Sveže ceđeni sok od šargarepe je izuzetno hranljivo i niskokalorično piće koje se smatra šampionom u sadržaju prirodnog vitamina A (beta-karotena). Takođe je bogat kalijumom, fosforom, magnezijumom i gvožđem.
Zbog ovog sastava, sok od šargarepe se u velikoj meri koriste u kozmetologiji i farmakologiji.
Postoje opravdani razlozi zašto se sok od šargarepe naziva superhranom. U stanju je da "reši" brojne zdravstvene probleme i spreči razvoj opasnih bolesti.
Ako redovno pijete sok od šargarepe povećaćete imunitet, poboljšati vid i rad brojnih organa. Osim toga, ako uvedete u naviku da redovno konzumirate ovaj napitak, desiće se još pet pozitvnih promena u vašem telu, ističi stručnjaci.
Evo kako šargarepa pomaže da budete zdravi:
- Poboljšava funkcionisanje nadbubrežnih žlezda i uklanja višak tečnosti iz tela.
- Normalizuje metabolizam i snižava nivo holesterola.
- Povećava potenciju.
- Povećava hemoglobin i potpomaže normalno zgrušavanje krvi.
- Smanjuje nervozu, poboljšava kognitivne funkcije mozga.
Ko ne bi trebalo da pije sok od šargarepe?
neki ljudi bi trebalo da budu opretni sa ovom superhranom, a ne preporučuj se osobama sa gastrointestinalnim oboljenjima. Na primer, kod pogoršanja gastritisa, pankreatitisa i povećane kiselosti želuca, ne treba piti sok od šargarepe.
MONDO
Partizan dobio novo pojačanje, ne ide u NBA ligu: Plejmejker se oglasio na Instagramu pre potvrde kluba
Zvezdina bomba za Ligu šampiona! Stigao je najskuplji igrač u istoriji kluba!
Saznajemo - danas dva velika potpisa u Zvezdi: Milson već stigao, dolazi i Elšnik!
Svi ga osuđuju, a sa Jokićem posluje: Nikola pomogao Desingerici, otkriveni detalji saradnje
MONDO UKRŠTENICA ZA 26. JUL: Jutarnja zabava i "razgibavanje" mozga!