Poznata kao neko ko je izuzetno posevećen zdravom načinu života, Dženifer Aniston (54) izgleda bolje nego ikad. Njena ishrana bazirana je na visokom sadržaju proteina, malo ugljenih hidrata i minimalnoj količini šećera. Kada sve to upari sa treninzima koje obavlja pet puta nedeljno, dobija rezultat na kom joj zavide i upola mlađe koleginice.
Ipak, to ne znači da se Dženifer odriče omiljenog pića i hrane. Kada želi da uživa, prepustiće se i nezdravim opcijama. Obožava "dan varanja", odnosno trenutak kada odluči da se prepusti omiljenim ukusima bez brojanja kalorija. Tad uzima martini, alkoholno piće koje je mešavina džina i vermuta, sa dodatkom masline ili kriške limuna na kraju.
"Obroci Dženifer Aniston su bogati proteinima sa zdravom količinom ugljenih hidrata, a ona se takođe prepušta poslasticama i danima varanja. Ako želi da uživa u martiniju ili tekili, uživaće. To za nju ne predstavlja problem", rekao je izbor blizak glumici. Inače, vermut je aromatizovano vino sa dodatkom biljaka, začina i voća. Ako odaberete vermut koji ima manje kalorija - suvi vermut, dobićete niskokalorično alkoholno piće. Suvi vermut ima 20 kalorija u 15 ml, a džin 194 kalorije u 85 mililitra, što je ukupno oko 210 kalorija.
Podsetimo, Dženifer je nedavno otkrila kako je upropastila svoje telo. Nakon fotkanja za fitnes brend "Pvolve" čiji je i ambasador, Dženifer Aniston je zapanjila svet svojim stomakom. Bio je savršeno isklesan, a glumica je otkrila da je preterivala sa treninzima 15 godina. Pogledajte šta tačno Dženifer jede za doručak, ručak i večeru!
(MONDO)
Partizan razbio Zvezdu i odigrao najbolji meč sezone! Obradovićev tim dominirao, Grobari slavili pred Delijama
Srbija pregazila Dansku i ide na Eurobasket: Blistali Aleksa i Balša, a moglo je i ubedljivije!
Uhapšeno 11 osoba zbog pada nadstrešnice na Železničkoj stanici: Preti im do 12 godina zatvora
Partizan za 55 dana mora da sakupi milione evra: Rasim Ljajić otkrio koliko crno-beli duguju!
Mondo ukrštenica za 21. novembar: Jutarnja zabava i "razgibavanje" mozga!