Bijonse priznaje da je ranije umela da danima za ručak pojede samo šest kriški paradajza i četiri koluta krastavca za ručak: "Morala sam. Na fotografijama izgledate punije nego u prirodi, televizijske kamere 'dodaju kilograme', a u mom poslu disciplina je veoma važna. Ja nisam prirodno mršava. Ja sam prava žena, imam obline."
Danas, ona se pridržava veganskog načina ishrane, ali sebi jednom nedeljno da oduška - uživa u pici i vinu. To sebi može da dozvoli, pošto redovno vežba.
Veganska ishrana podrazumeva konzumiranje namirnica biljnog porekla, i ima brojne pozitivne efekte na zdravlje, između ostalog, snižava krvni pritisak i holesterol. Ali, ponekad se može javiti nedostatak vitamina B12, vitamina D, kalcijuma i omega-3 masnih kiselina, pa je potrebno pažljivo planirati obroke.
Najnovije i najzanimljivije vesti iz sveta zabave, kulture, muzike, filma, lifestyle, putovanja i seksualnosti pratite na našoj Facebook stranici - MONDO Zabava, kao i na Twitteru @Mondo_zabava.