Nakon što odgledate ovaj video, shvatićete da izgovora više nema - ko želi da vežba može to da radi čak i na svom poslu. Sve što vam treba su stolica i volja!
Ukoliko niste u dobroj kondiciji, ne preterujte - radite ove vežbe tri puta nedeljno, ali samo po nekoliko ponavljanja, do pet najviše.
Budite uporni, isplatiće se!
Pogledajte i kako treniraju manekenke:
Još vežbi i dobrih saveta u vezi sa treninzima, pogledajte u:
Najnovije i najzanimljivije vesti iz sveta zabave, kulture, muzike, filma, lifestyle, putovanja i seksualnosti pratite na našoj Facebook stranici -MONDOZabava, kao i na Twitteru@Mondo_zabava.
Za Božić i do +15 stepeni, pa obrt: Ovakvoj prognozi se niko nije nadao, Čubrilo otkrio šta nas čeka u januaru
Brancin 3.850 rsd, losos malo "pristupačniji": Nadrealne cene ribe na pijacama uoči Badnjeg dana, kupci šokirani
Srbiju očekuje ledena noć: Temperatura pada i na -18 stepeni, evo gde će biti najhladnije
Putin pokazao svoje karte! Ono što Rusi trenutno rade u Kursku govori samo jedno - zabrinut je!
Muk u "Slagalici" zbog pitanja o Pavlu Vujisiću: Svi u šoku što takmičari ne znaju scenu iz najpoznatijeg srpskog filma