Personalni instruktor iz Velike Britanije, Helen Smit, nudista po "opredeljenju", drži kružne treninge u trajanju od sat vremena tokom kojih ljudi vežbaju potpuno goli. Ali, oni kojima je prijatnije da vežbaju u patikama, mogu da ostanu obuveni.
Subotom uveče u Sauthemptonu u Velikoj Britaniji okupi se grupica entuzijasta starosti između 33 i 70 godina i veselo vežba kao od majke rođena.
Evo i galerije, da vidite kako to sve izgleda:
Treninzi su osmišljeni tako da odgovaraju "svim nivoima fizičke spreme", a Helen objašnjava da je poenta vežbanja bez odeće u tome što tako možete biti potpuno sigurni da vežbe radite ispravno: "To je jedini način da lepo vidite šta tačno instruktor radi. Na primer, ako vam neko pokazuje kako da radite izdržaj u vrećastoj odeći, vi ne vidite lepo koji položaj treba da zauzmete."
Ali, to nije jedina prednost: "Ne morate da se maltretirate posle i da perete prljavu odeću za vežbanje u kojoj ste se znojili, a ovo je i divan način da slavimo lepotu ljudskog tela", kaže Helen, prenosi "Dejli mejl".
Ipak, iako treninzi jesu zamišljeni kao aktivnost bez odeće, žene mogu da nose sportske brushaltere ako im je tako udobnije.
"Fokus je na uobičajenoj aktivnosti, samo što su ljudi goli, ali niko se ne oseća neprijatno zbog te činjenice", dodaje Helen.
Najnovije i najzanimljivije vesti iz sveta zabave, kulture, muzike, filma, lifestyle, putovanja i seksualnosti pratite na našoj Facebook stranici -MONDOZabava,kao i na Twitteru@Mondo_zabava.
Jovanović spasao Partizan: Odbranio penal, "zaključao" gol i sačuvao tri boda za kraj godine!
Prvo oglašavanje Čede Jovanovića o razvodu: "Nešto se čoveku desi što ne može da sanja, ja sam to doživeo "
Ovo je trudna verenica ubijenog Nikole iz Kaluđerice: Napadači pucali kroz prozor, čula se vriska i škripa guma
Lalatović skočio na Dudića, novinari sprečili tuču! Pogledajte haos posle utakmice u Novom Sadu
Mondo ukrštenica za 22. decembar: Jutarnja zabava i "razgibavanje" mozga!