Lepa glumica ima prilično jednostavno rešenje kojim sebi umanjuje obaveze u vezi sa planiranjem obroka. Jede uglavnom jedno isto, a hranu doživljava kao "gorivo za telo".

Njen režim ishrane prilagođen je tom sasvim prirodnom pogledu na svet - porodica na prvom mestu - i nije ni nalik uvrnutim dijetama holivudskih glumica.

Eva Mendez ispričala je za magazin Shape da joj je život mnogo lakši otkako je pojednostavila svoj način ishrane. Sada, ona svakog dana ima dva ista obroka - ručak i večeru, a doručkuje jaja.

"Hrana je samo gorivo za moje telo. Skoro svakog dana ručam losos u kombinaciji sa pirinčem, kinoom i salatom, a isto to i večeram. To su male navike u kojima uživam, i ta hrana nikad mi ne dosadi", ispričala je lepa glumica. Ovaj pristup olakšava joj svakodnevicu jer svakog dana za ručak i večeru priprema samo jedno jelo.

Ipak, svakog jutra Eva malo više vremena odvoji za pripremanje doručka. Dan započinje proteinima, pa je njen izbor najčešće kajgana na tostu.

Osim jaja, lososa i pirinča, lepa glumica voli i pasulj, ali i slatkiše. Ipak, iako obožava slatko, vodi računa da sav taj šećer i potroši. Pošto voli da vežba, to joj ne predstavlja problem, a kad na to dodate i činjenicu da po ceo dan "trči" za ćerkicama, jasno je zašto izgleda ovako dobro.

Pogledajte fotografije:

A evo i videa:

Eva Mendez ima nešto da vam kaže o braku