Verovali u to ili ne, ispostavilo se da san zaista može da nas učini privlačnijim – ali to je loša vest za noćne ptice, jer bi bilo dobro da u krevet ležete pre deset sati uveče.
Nova studija sprovedena u Velikoj Britaniji potvrdila je da više od polovine ljudi priznaje da san ima pozitivan uticaj na njihov izgled. Štaviše, većina onih koji spavaju dobro i dovoljno kažu da im je zbog toga čistija koža, sjajnija, a i oči im izgledaju sveže i odmorno.
Osim toga, ispostavilo se da se najveći uticaj na izgled vidi kod onih srećnika koji spavaju u proseku devet sati i deset minuta tokom noći. Još preciznije, prema rezultatima ove studije, idealno bi bilo da legnete u krevet u 21:45, a da ustanete u 6:55 ujutro.
Istraživanje je utvrdilo i da je svež i odmoran izgled ljudima najprivlačniji – mnogo je važniji od odeće, šminkanja i ostalih stvari koje pomažu u ulepšavanju.
"Mnogi od nas se trude da izgledaju i osećaju se dobro i troše dosta novca na to. Ali, izgleda da zaboravljamo da nešto tako jednostavno i besplatno poput spavanja ima veliki uticaj na naš izgled.