Ako se već neko vreme budite sa bolovima u vratu ili leđima, imate utisak da se niste naspavali kako bi trebalo, možda je vreme da zamenite jastuk.
Jastuci obično traju par godina, i uprkos činjenici da možete da ih koristite po isteku jedne ili dve godine, zapravo ne bi trebalo.
U njima se skupljaju masnoće koje luči koža, mrtve ćelije kože i kose i druge "gadne" stvari koje su pravi raj za razvoj bakterija i grinja.
Ako niste sigurni da li bi trebalo da zamenite jastuk, probajte ovaj jednostavni trik.
Položite jastuk na ravnu površinu, i jednu njegovu stranu preklopite preko druge, kao da zatvarate knjigu.
Ako jastuk ostane u tom položaju, vreme je za novi!