Ne nosite čarape dok spavate? Evo zašto bi trebalo!
Ako se uveče mučite da zaspite, postoji jednostavno, ali pomalo kontroverzno rešenje. Dr Džes Andrade smatra da bi svi trebalo da nosimo čarape u krevetu – možda nije seksi, ali pomaže da brže zaspimo.
"Nošenje čarapa zagrejaće stopala i otvoriti krvne sudove koji će rashladiti telo. Kada se telo rashladi, to je znak mozgu da je vreme za spavanje, tako da praktično ljudi koji nose čarape u krevetu brže zaspe", kaže ona u videu koji je objavila na TikToku.
Doktorka priznaje da i ona spava u čarapama, a svoje tvrdnje potkrepljuje podacima iz istraživanja sprovedenog 2006. godine, koje je izučavalo uticaj temperature stopala.
@doctorjesss I wear socks to bed so don’t come at me im not weird
Zaključak studije je bio je da čarape na nogama pomažu da ljudi brže utonu u san jer podižu temperaturu stopala.
Video doktorke Andrade pregledan je više od 11 miliona puta, a mišljenja ljudi su podeljena.
Dok jedni kažu da nema šanse da spavaju u čarapama, drugi priznaju da bosih nogu ne mogu da utonu u san.
(MONDO)
Budite bolje informisani od drugih, PREUZMITE MONDO MOBILNU APLIKACIJU.