Ako se uveče mučite da zaspite, postoji jednostavno, ali pomalo kontroverzno rešenje. Dr Džes Andrade smatra da bi svi trebalo da nosimo čarape u krevetu – možda nije seksi, ali pomaže da brže zaspimo.
"Nošenje čarapa zagrejaće stopala i otvoriti krvne sudove koji će rashladiti telo. Kada se telo rashladi, to je znak mozgu da je vreme za spavanje, tako da praktično ljudi koji nose čarape u krevetu brže zaspe", kaže ona u videu koji je objavila na TikToku.
Doktorka priznaje da i ona spava u čarapama, a svoje tvrdnje potkrepljuje podacima iz istraživanja sprovedenog 2006. godine, koje je izučavalo uticaj temperature stopala.
Zaključak studije je bio je da čarape na nogama pomažu da ljudi brže utonu u san jer podižu temperaturu stopala.
Video doktorke Andrade pregledan je više od 11 miliona puta, a mišljenja ljudi su podeljena.
Dok jedni kažu da nema šanse da spavaju u čarapama, drugi priznaju da bosih nogu ne mogu da utonu u san.
Spavate li u čarapama?
(MONDO)
Budite bolje informisani od drugih, PREUZMITE MONDO MOBILNU APLIKACIJU.