Sigurno niste znali da od ovoga može da se napravi čaj!
Ako jedete ananas, unećete vitamin C, mangan i druge supstance važne za imunitet i održavanje telesne težine. Ceo ananas možete kupiti za manje od 200 dinara, a iskoristićete zaista ceo - važni nutrijenti nalaze se u plodu, ali i kori od koje se može napraviti ukusan čaj. Mnogi misle da se u kori nalaze štetne supstance, ali one su samo u "trnju" pa njega uklonite.
Domaći čajevi za jačanje imuniteta na prirodan način su odlični jer ih možete prilagoditi svom ukusu, mi vam predlažemo čaj od ananasa, dodajte mu med i đumbir!
Sastojci:
Jedan ananas
Voda
Đumbir
Ekstrakt vanile
Malo cimeta
Med
Priprema:
Ananasu uklonite trnje, pa isecite koru na komade. Plod isecite na kolutove, i bacite dno i "krunu" koja se nalazi na vrhu. Ananas, vanilu i cimet stavite u dublju šerpu punu vode i kuvajte na tihoj vatri oko 45 minuta. Procedite i dodajte med i narendani đubir. Tradicionalno se ovako pravi čaj, ali možete i odstraniti koru i potom napitak usitniti u blenderu da biste dobili gusti smuti.
Budite bolje informisani od drugih, PREUZMITE MONDO MOBILNU APLIKACIJU.