Kada se Elizabet Harli (57) skine u kupaći kostim – a često to radi – i objavi fotke na Instagramu, muškarcima vilice padnu na pod! Bilo da vam je ona simpatična ili ne, ne može se poreći da u šestoj deceniji izgleda sjajno i da, za razliku od mnogih svojih koleginica, nema lice "zaleđeno" od botoksa.
Lepa glumica izgleda dosta mlađe nego što zapravo jeste, a evo kako joj to uspeva.
Ishrana
Elizaber Harli dan započinje dvema šoljama tople vode.
"Ukus je prilično užasan", rekla je ona svojevremeno, dodajući da je to ipak "fantastično za digestivni sistem".
Harlijeva je nedavno otkrila i kako tačno izgleda njen jelovnik. Za doručak jede grčki jogurt i bananu, sa malo prelivenog meda. Za ručak obično jede supu od povrća, a večera se sastoji od grilovane piletine i "mnogo, mnogo povrća".
Nekada se pridržavala ishrane prema krvnoj grupi, ali kaže da je sada manje stroga u svojoj ishrani, mada se i dalje trudi da ne preteruje i da jede što više celih namirnica.
Vežbanje
Više je nego očigledno da je Elizabet Harli neko ko je fizički aktivan, pa otuda i njeno zategnuto telo. Doduše, priznaje da "ne vežba redovno", već kaže da je "veoma aktivna".
"Vikendima volim da idem u duge šetnje sa svojim psima. Pokušavam da se istežem svaki dan. Povremeno idem na časove joge ili pilatesa, ali uglavnom vežbam sama, kod kuće. Uradim poneku vežbu za stomak ili zadnjicu ili ruke, a pošto sam kao mala trenirala ples, znam razne vežbe", poručila je Elizabet.
(MONDO)