Kada je fotografija Demi Mur osvanula na društvenim mrežama, nastao je niz burnih reakcija. Svima je za oko zapao dekolte do pupka, zbog čega su mnogi isticali da "takvo oblačenje ne priliči ženi u 61. godini". Zanimalo nas je šta ćete vi reći. Postavili smo anketu i pitali vas šta mislite o njenom stajlingu. Da Demi Mur izgleda odlično u haljini sa tolikim dekolteom, reklo je 63.9 odsto vas, dok je 25.97 odsto ostalo neutralno, glasajući za odgovor da "svako ima svoj izbor". Najmanji broj glasova pripao je odgovoru da takav dekolte izgleda grozno. Pa, zbog čega Demi Mur izgleda tako dobro u 61. godini?
Sama glumica tvrdi da je njen izgled rezultat ličnog rada, koji je započela sa 49 godina. Prema njenim rečima, kako je odrastala, shvatila je da ne može da se oslanja samo na genetiku i da je lepota usko povezana sa našim osećanjem, a ne samo sa spoljašnjim znacima mladosti. S obzirom na to da se čini da njene metode zaista funkcionišu, delimo njene tajne sa vama:
Vežba kod kuće uz pametno ogledalo
Tokom svoje glumačke karijere, Demi Mur je često glumila heroine za koje fizička spremnost igra ključnu ulogu. Na primer, u pripremama za film "Striptiz" (1996) glumica je redovno vežbala. Njen program je uključivao trening snage, svakodnevno trčanje, kao i jogu i ples koji je trajao 3 sata dnevno. Ove vežbe su joj pomogle da postigne idealan oblik figure potreban za stvaranje ubedljive slike na ekranu.
Ipak, ispostavilo se da u privatnom životu Demi baš i ne voli da ide u teretanu. Na primer, 2019. je rekla da nije bila tamo više od četiri godine. Sada je u jednom snimku spomenula svoje planove da se bavi fitnesom uz pomoć inovativnog pametnog ogledala za vežbanje. Ovaj visokotehnološki uređaj vam omogućava da trenirate kod kuće bez ličnog trenera. A kada se "lekcija" završi, ogledalo se pretvara u elegantan element enterijera. Ova inovativna tehnologija pruža glumici udobnost i fleksibilnost u sprovođenju njenih fitnes planova.
Puno pliva
Demi Mur se često opušta pored vode, što potvrđuju brojne fotografije koje objavljuje na društvenim mrežama. Plivanje ne samo da pomaže u jačanju i toniranju mišića, već i značajno povećava izdržljivost. Nije iznenađenje što je odlučila da to doda svojoj redovnoj fitnes rutini. Ovo je odličan način da održite svoje telo u formi, ali i da uživate u prijatnim senzacijama koje donosi kontakt sa vodom.
Pridržava se principa "što jednostavnije to bolje"
Demi Mur komentariše svoju negu kože na sledeći način:
"Mislim da je moja tajna u tome što se pridržavam principa 'što jednostavnije to bolje'. Ako su pravila brige o sebi jednostavna, onda ih je mnogo lakše poštovati".
Takođe kaže da nema neku posebnu tajnu lepote, a ono što je zaista važno za izgled je dobar kozmetičar. Specijalista kojeg posećuje Demi preporučuje svoje proizvode koji su zasnovani na prirodnim sastojcima i efikasni su za njenu kožu.
Vodi se mišlju da su um i telo jedno
Kao što je ranije pomenuto, Demi Mur ne ulaže mnogo truda da održi svoj izgled jer veruje da prava lepota dolazi iznutra.
"Možete da radite šta god želite sa svojim izgledom, ali ako se osećate loše, šta god da radite sa svojim izgledom, to i dalje neće biti dovoljno", rekla je.
Da bi održala unutrašnju lepotu, Demi redovno ide kod iscelitelja energije, čije seanse joj, kako kaže, pomažu da oseti jedinstvo tela i uma. To joj omogućava da održi čistoću svog unutrašnjeg stanja i unese harmoniju u svoj život i izgled.
Ne odoleva starenju
Ako mislimo da Demi Mur izgleda prelepo, sama glumica ne misli tako. Ona napominje da odavno nije u odličnoj fizičkoj formi u kojoj je bila i da je njena koža daleko od idealne. Istovremeno, Demi kaže da, umesto da se bori sa starenjem i pokušava da pobegne od njega, ona radi na prihvatanju sebe.
BONUS VIDEO:
(MONDO/T.V.)