"Da li smem da jedem jaja ako imam problema sa holesterolom?", pitanje je koje godinama izaziva dilemu. Brojnih je stručnjaka koji ističu da bi trebalo ograničiti njihovu konzumaciju, ali isto toliko i onih koji tvrde da je dokazano da ne utiču na porast holesterola u krvi. Nik Norvic, student medicine s Harvarda, odlučio je da sprovede eksperiment.
Kako bi testirao kako velika količina jaja utiče na njegov holesterol, pojeo je 720 jaja za samo mesec dana. Na kraju eksperimenta, došao je do rezultata koji otvara vrata novim diskusijama o ishrani i njenom uticaju na zdravlje i naglašava potrebu za dodatnim istraživanjima ove oblasti.
Nik je u snimku na svom Jutjub kanalu otkrio da mu je nivo holesterola opao za skoro 20 odsto, što je bilo potpuno suprotno očekivanjima, piše New York Post. Nik je svakodnevno jeo 24 jaja, što je značilo da je unosio više od 133.200 miligrama holesterola. Nivoi LDL holesterola su se u prvoj nedelji smanjili za 2 odsto, a u poslednje dve nedelje su pali za dodatnih 18 odsto.
Poslušajte sve detalje:
BONUS VIDEO: