Fizički aktivni ljudi izlozeni su manjem riziku obolevanja od raka bez obzira na to da li je aktivnost deo posla ili je obavljaju u slobodno vreme, pokazuje nova japanska studija obavljena na velikom uzorku.

Fizička aktivnost je naročito bitna kao zaštita od raka debelog creva, jetre ili pankreasa kod muškaraca i raka želuca kod žena, ustanovili su stručnjaci japanskog Nacionalnog centra za rak, na čelu sa dr Šoićirom Cuganeom.

Još se ne zna tačno na koji način fizička aktivnost služi kao zaštita od raka. Pretpostavlja se da je to zato što smanjuje gojaznost i poboljšava imunitet.

Japanskom studijom obuhvaćeno je oko 80.000 ljudi, starosti od 45 do 74 godine, koji su praćeni oko osam godina.

Stručnjaci su ove ljude podelili u četiri grupe u zavisnosti od nivoa fizičke aktivnosti, odnosano vremena koje provode baveći se nekim sportom, hodajući ili stojeći. Tokom trajanja studije rak se pojavio kod oko 4.300 ispitanika.

Muškarci iz najaktivnije grupe bili su izloženi manjem riziku obolevanja od raka za 13 odsto u odnosu na one iz najmanje aktivne grupe, dok je kod najaktivinijih žena taj rizik bio 16 odsto manji nego kod najmanje aktivnih.

(Tanjug)