Muškarci, vaša "alatka" ne voli odeću za trening

  Muškarci sve češće na trening nose usku odeću, ali razlog za to nije samo trend: neke vežbe im je prosto lakše da odrade u tome. Ali, da li takva odeća šteti vašem zdravlju? Može da vam škodi, posebno ako u toj odeći ostanete i neko vreme nakon treninga.

Tačnije, balanitis koji podrazumeva zapaljenje glansa, prilično je česta pojava, posebno među neobrezanim muškarcima.

Dakle, zašto je nošenje uske odeće u kojoj ste se preznojili opasno za vas? Pa, zapravo, razlog je prilično logičan - što je odeća uža, to se više znojite, a to je onda i veći rizik od gljivične infekcije, upozorava dr Mikail Varšavski.

Dermatofiti odnosno gljivice koje se hrane ćelijama mrtve kože, ali i kosom i noktima, mogu da uzrokuju druge vrste gljivičnih infekcija. Znojavo, vlažno okruženje, idealno je i za razvoj kandide, gljivica koje uzrokuju gljivične infekcije.

"Gljivice poput dermatofita žude za mračnim, vlažnim i toplim okruženjem. Vlaga im je potrebna za reprodukciju i hranu, i reč je o vrlo jednostavnim organizmima koji nisu sposobni da se adaptiraju na drugačije okruženje", kaže Varšavski.

Ne postoji tačan vremenski okvir koji bi pomogao da utvrdite koliko dugo je bezbedno da nosite tu usku odeću u kojoj ste se preznojili, a da ne dobijete infekciju. Ali činjenica je da što ste duže u takvoj odeći, to je rizik od infekcije veći da se jave crvenilo, svrab ili oticanje glansa, što su sve simptomi gljivične infekcije.

Dakle, bilo bi najbolje da se posle treninga što je pre moguće istuširate i presvučete.

Ako iz nekog razloga niste u mogućnosti da se istuširate odmah nakon treninga, bilo bi dobro da makar obrišete polni organ vlažnim maramicama, a zatim i ubrusom, kako biste sprečili širenje bakterija.

I naravno, bilo bi najbolje da odeću u kojoj trenirate perete posle svakog treninga.

Osim toga, ono što još možete da uradite je da vežbate u pamučnoj odeći, kako biste izbegli bilo kakvu iritaciju, kaže dr Varšavski.

"Pamuk je najbolji materijal kada je reč o smanjivanju rizika od gljivične infekcije. U njemu koža može da diše, pa se telo neće pregrejati, upiće znoj sa kože i smanjiti šanse za razvoj bakterija", objašnjava doktor.

Istine radi, treba napomenuti da ovo nije jedini način na koji muškarci mogu da dobiju gljivičnu infekciju - isto im se može desiti ako imaju nezaštićen odnos sa ženom koja ima gljivičnu infekciju, ali iz nekih drugih razloga, pa je najbolje uvek se obratiti lekaru kako bi utvrdio tačan uzrok.