• Izdanje: Potvrdi
Čitaoci reporteri

ČITAOCI REPORTERI

Videli ste nešto zanimljivo?

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne sme biti više od 25 MB.

Poruka uspešno poslata

Hvala što ste poslali vest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Zdravlje

Stigao nam grip, evo kako da se zaštitite

Izvor MONDO/Tanjug
Izvor MONDO/Tanjug

Potvrđena su prva dva slučaja gripa ove sezone. Evo kako da se zaštitite.

Izvor: Guliver/Getty Images/vladans

U Srbiji su prijavljena prva dva slučaja gripa u ovoj zimskoj sezoni. Prva dva laboratorijski potvrđena slučaja gripa prijavljena su u sredu, rečeno je Tanjugu u institutu Batut. Slučajevi su zabeleženi u Nišu i Beogradu. 

Naravno da ne treba paničiti zbog dva slučaja gripa, ali je bolje da se na vreme zaštitite.

Da biste sprečili da se zarazite sezonskim gripom, jako je važno da pazite na ishranu - jedite raznovrsno, unosite dosta vitamina i pojačajte unos C vitamina, ne samo konzumirajući voće koje ga sadrži, već i putem kupovnih tableta.

Ruke redovno perite sapunima koji sadrže alkohol, i izbegavajte da svojim prstima dodirujete usne, nos i oči.

Ako primetite da neko u vašoj blizini kija ili kašlje, na nos i navucite šal, rolku...

Trudite se da spavate makar sedam sati i u kontinuitetu jer je san jako bitan za imunitet.

Još saveta o tome: 

Evo kako da se odbranite od gripa

U slučaju da se ipak zarazite sezonskim gripom, gledajte da ga ne prenesete na druge - izbegavajte da idete na mesta gde ima dosta ljudi, a posebno izbegavajte kontakt sa hroničnim bolesnicima i trudnicama.

Komentari 0

Komentar je uspešno poslat.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

special-image

PRODAVNICA

TAMPON ZONA

HOROSKOP

Odličan vođa i organizator, s tim što nije uvek spreman da vidi sopstvene greške. Misli da sve radi najbolje. Ugled...

Vredna i odgovorna osoba, ništa ne ostavlja za sutra. Bik je uvek spreman da sasluša mišljenje kolega i nadređenih,...

Blizanac ima dva lica: svetu pokazuje lepše, naglas govori ono što drugi žele da čuju, dok je u glavi i srcu,...

Naizgled hiroviti, a zapravo posvećeni i studiozni u svemu što rade. Dobro procenjuju druge ljude, pa ako Vas ne...

Device su sklone perfekcionizmu u svemu. Vole da je sve na svom mestu, da sve ide po planu, ne podnose haos i...

Vaga, kao jedini predmet u Zodijaku, meri sve što može, ali im je najbitniji balans, sklad, mir u kući. Ne...

Kontradiktorni su u svemu. Život i vole i mrze. Nemojte im naređivati, osim ako ne želite da ih oterate. Neće vas...

Ono što odlikuje svakog Strelca je smisao za humor. Oni su uvek veseli, zanimljivi, najglasniji u društvu. Imaju...

Jarčevi nikada ne odustaju. Karijeristi. Autoriteti. Oni su dobri organizatori, ali često teški i sebi i drugima....

Neobični, drugačiji, misle da su uvek na vrhu sveta. Impulsivni su, ali dobri prijatelji, pre svega savetnici....

Sanjari, imaju svoj tihi svet. Retko ko ih stvarno poznaje. Uglavnom su religiozni. Znak Ribe je znak noći, snova i...

Lav obožava da bude u centru pažnje. Ne voli kad mu se naređuje, ali ni kada ga pitate za novčano stanje. I ne...

KOLUMNE

MONDO IZDVOJENO

Inicijalizacija u toku...
loader