• Izdanje: Potvrdi
Čitaoci reporteri

ČITAOCI REPORTERI

Videli ste nešto zanimljivo?

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne sme biti više od 25 MB.

Poruka uspešno poslata

Hvala što ste poslali vest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Zdravlje

Najlepši način da poboljšate zdravlje srca:Nabavite psa

Autor mondo.rs
Autor mondo.rs

Za srce je dobro da imate psa – on vas podstiče da vreme provodite napolju, u pokretu, kažu naučnici.

Izvor: Guliver/Getty Images/nd3000

Naučnici koji su analizirali zdravlje stotina vlasnika kućnih ljubimaca, najviše pasa, utvrdili su da su ovi ljudi fizički aktivniji.

Vlasnici pasa takođe više vode računa o ishrani i manje su skloni obolevanju od dijabetesa, utvrđeno je istraživanje sprovedenim u Češkoj.

Fizička aktivnost i zdrava ishrana su ključni za kardiovaskularno zdravlje, dok je dijabetes jedan od faktora rizika za srčane bolesti.

Istraživanje je sprovedeno na Univerzitetskoj klinici u Brnu, a učestvovalo je više od 2.000 ljudi starosti između 24 i 65 godina, koji nemaju istoriju srčanih bolesti.

Rađene su im analize srca, merene indeks telesne mase, praćena ishrana, fizička aktivnost, pušački status, krvni pritisak, nivo glukoze i hoelsterola.

Kada su obavili sve ove preglede, uporedili su zdravstveno stanje ljudi koji imaju ljubimce, sa onim koji nemaju. Ocenivši kardiovaskularno zdravlje učesnika studije ocenam od nula do 14, naučnici su otkrili da vlasnici životinja imaju prosečnu ocenu 10, dok oni koji nemaju kućne ljubimce imaju ocenu devet. Takođe, vlasnici pasa imali su u proseku 0,3 bolju ocenu od vlasnih drugih životinja.

"Generalno, ljudi koji imaju psa su fizički aktivniji, zdravije se hrane i imaju nivo šećera u krvi na idealnom nivou", kaže vodeća autorka studije dr Andrea Mogeri.

Ukupno 61,8 odsto vlasnika pasa imaju "idealnu" količinu fizičke aktivnosti nedeljno, u poređenju sa 47,7 odsto ljudi koji nemaju ljubimce. Oko 16 odsto ljudi koji nemaju psa se nezdravo hrane, u poređenju sa 9,4 odsto vlasnika ovih krznatih ljubimaca.

Osim toga, oni koji nemaju "krznatog prijatelja" češće imaju povišen holesterol, a naučnici su zaključili da vlasnici pasa uopšteno imaju bolje kardiovaskularno zdravlje, nižu telesnu težinu i indeks telesne mase.

Dr Mogeri na kraju poručuje da ljudi mogu da udome ili kupe psa i tako potencijalno poboljšaju kardiovaskularno zdravlje.

Neke ranije studije su pokazale i da posedovanje psa dobro utiče na mentalno zdravlje.

BONUS VIDEO

Pogledajte

00:00
Udomljavanje životinja
Udomljavanje životinja
Izvor: MONDO
Izvor: MONDO

Komentari 0

Komentar je uspešno poslat.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

special-image

PRODAVNICA

TAMPON ZONA

HOROSKOP

Odličan vođa i organizator, s tim što nije uvek spreman da vidi sopstvene greške. Misli da sve radi najbolje. Ugled...

Vredna i odgovorna osoba, ništa ne ostavlja za sutra. Bik je uvek spreman da sasluša mišljenje kolega i nadređenih,...

Blizanac ima dva lica: svetu pokazuje lepše, naglas govori ono što drugi žele da čuju, dok je u glavi i srcu,...

Naizgled hiroviti, a zapravo posvećeni i studiozni u svemu što rade. Dobro procenjuju druge ljude, pa ako Vas ne...

Device su sklone perfekcionizmu u svemu. Vole da je sve na svom mestu, da sve ide po planu, ne podnose haos i...

Vaga, kao jedini predmet u Zodijaku, meri sve što može, ali im je najbitniji balans, sklad, mir u kući. Ne...

Kontradiktorni su u svemu. Život i vole i mrze. Nemojte im naređivati, osim ako ne želite da ih oterate. Neće vas...

Ono što odlikuje svakog Strelca je smisao za humor. Oni su uvek veseli, zanimljivi, najglasniji u društvu. Imaju...

Jarčevi nikada ne odustaju. Karijeristi. Autoriteti. Oni su dobri organizatori, ali često teški i sebi i drugima....

Neobični, drugačiji, misle da su uvek na vrhu sveta. Impulsivni su, ali dobri prijatelji, pre svega savetnici....

Sanjari, imaju svoj tihi svet. Retko ko ih stvarno poznaje. Uglavnom su religiozni. Znak Ribe je znak noći, snova i...

Lav obožava da bude u centru pažnje. Ne voli kad mu se naređuje, ali ni kada ga pitate za novčano stanje. I ne...

KOLUMNE

MONDO IZDVOJENO

Mondo

Najnovije vesti iz Srbije i sveta

loader