Na zagađenje vazduha u zatvorenom prostoru najviše utiču grinje, prašina, prljavština, ali i razna štetna isparenja koja svakodnevno udišemo. Disajni sistem snosi maksimalni teret, ali su učinci koji se odnose na kardiovaskularni, endokrini i nervni sistem uveliko potcenjeni. Zagađivači vazduha u domaćinstvu takođe su uključeni u razvoj različitih vrsta raka, a koji su najopasniji otkriva za MONDO dr Aleksandra Vukov, pedijatar, subspecijalista, pulmolog alergolog i klinički imunolog.

“Grinja su uvek prisutne, one su celogodišnji alergen čiji se broj povećava kada je napolju visoka vlaga, a toplo vreme. Uglavnom su u pitanju meseci maj ili oktobar, ali imajući u vidu da im pogoduje vlaga i visoka temperatura, znači da ih u zatvorenom prostoru ima u velikom broju i u toku zimskih meseci”, ističe dr Vukov.

Prema njenom savetu, optimalna temperatura u prostoriji u kojoj boravimo zato bi trebala da iznosi 21 ili 22 stepena, ali je potrebno i da često luftiramo.

“Bez obzira na zagađenje, moramo da otvaramo prozore, najbolje rano ujutru pre gradskih špiceva ili oko podneva kada se gužve smanje. Takođe, zagađenje je manje i kada pada kiša ili duva vetar, pa u tim uslovima treba držati otvoren prozor neko vreme. Svakako, za osobe koje su sklone alergijama, savetuje se da upotrebljavaju prečišćivače vazduha koji pomažu da se otklone grinje i prašina”, navodi doktorka za MONDO.

Domaći lek za kašalj
Africa Studio/Shutterstock.com 

Kućni zagađivači na svakom koraku – od zidova do radijatora

Pored grinja i prašine, dr Vukov naglašava štetnost kućne hemije koju mnogi od nas upotrebljavaju pri održavanju kuhinje ili kupatila. “Sredstva kućne hemije u sebi sadrže mnoge otrove koji se pretvaraju u otrovna isparenja, a vazduh u zatvorenom prostoru zagađuju i isparenja boje iz zidova, iz podova, kao i isparenja boje iz radijatora. Takođe, zagačivači su i mirisne sveće i osveživači vazduha čiju upotrebu bi trebalo da izbegavamo”, savetuje naša sagovornica.

Kako doktorka ističe, u nekim slučajevima vazduh u zatvorenom prostoru može biti i po nekoliko puta zagađeniji nego onaj napolju. “Kada otvorimo prozor zagađenje uđe od spolja, ali kada tome pridodamo kućne zagađivače koje smo nabrojali, eto rezultata”, kaže doktorka kojoj se pacijenti javljaju u velikom broju zbog respiratornih infekcija.

“Ovih dana ima dosta infekcija, krenuo je virus gripa, prisutna je i korona, kao i brojni drugi respiratorni virusi. Hara i stomačni virus, streptokoke, nažalost, vrlo je šarenoliko s obzirom da je mesec februar. Bilo je vrlo toplo za ovaj period godine tako da su se infekcije pokazale u punom naboju. Nadam se da će ovaj minus koji traje par dana dovesti do slabljenja infekcija”, zaključuje doktorka Vukov.

(Mondo)