PLASTIČNI HIRIRG UPOZORAVA DA JEDNO VEŽBANJE UBRZAVA STARENJE! Odlaze zglobovi, a lice propada - evo koliko je POŽELJNO

Svi znamo koliko je fizička aktivnost od velike važnosti za normalno funkcionisanje organizma i naše zdravlje. Takođe, vežbanje je odlična prevencija kod mnogih bolesti. Međutim, kao i u svemu potrebna je mera!

Imber, koji se specijalizovao za plastičnu hirirgiju lica i tela, primetio je da je malo trčanja svaki dan i nekoliko kilometara svaki drugi dan u redu, ali sve više od toga je previše.

"Da li ste ikada videli dugotrajnog trkača koji nije imao mršavo, staro lice", pitao je ovaj 82-godišnjak i dodao da se upravo to dešava dugogodišnjim trkačima. Prema rečima doktora, trčanje ne samo da utiče na crte lica, već ima katastrofalan uticaj i na druge delove tela.

"Odlaze ti kolena, zglobovi i leđa", rekao je on. Međutim, uprkos svim negativnim efektima koje trčanje može imati na telo, doktor je priznao da ono ima koristi ukoliko se praktikuje umereno. Takođe, poznati triatlonac i ujedno i doktorka, Kija Movasagi rekao je da je takav izgled uzrokovan vitkim telom i stalnim izlaganjem suncu.

"Vitki baštovani, skijaši, građevinski radnici, surferi, jedriličari, teniseri, biciklisti, golferi - lista bi mogla da se nastavi. Svi oni često imaju iste karakteristike", rekao je dr Movasagi za "Healthline" i dodao da kako starimo, naša koža proizvodi manje kolagena i elastina, a izlaganje UV zracima ubrzava ovaj proces.

Pogledajte više u videu:

 (MONDO)