Malo-malo pa naletimo na reklame koje reklamiraju različite suplemente. Da li to znači da možemo da ih slobodno konzumiramo bez konsultacije s lekarom i da li će nam suplementi zaista pomoći ili mogu da izazovu ozbiljne probleme, objasnila je farmaceutkinja Slađana Panajotović za RTS.
"Farmaceuti i lekari u Srbiji jesu svesni kakav uticaj suplementi mogu da imaju na zdravlje pacijenta. Oni mogu biti deo terapijskog plana. Važno je kada su u pitanju inicijative naših pacijenata, da u samomedikaciji uključuje suplemente, znaju da to ne treba da rade spontano, impulsivno, da je jako dobro da se raspitaju kakav zdravstveni uticaj može imati određeni suplement. Kao prvo, šta je glavna delujuća molekula, koji su punioci", naglašava Panajotovićeva.
ističe da je jako važno da kupci suplemenata farmaceutu kažu koje sve lekove trenutno koriste, kako bi oni napravili dobru kombinaciju i preporuku da bi se izbegla interakcija između terapije koju je odredio lekar i koju redovno koristi i suplemenata, kao i hrane. Osim toga i Sunce, odnosno UV zraci mogu da utiču na naš organizam kada koristimo lekove i suplemente.
Zašto koristimo suplemente
Važno je znati šta želimo da postignemo određenim suplementom, napominje farmaceutkinja. Ukoliko je to imunitet, ukoliko je to podizanje energije najbolje je za savet pitati lekara i farmaceuta kako bismo dobili adekvatan savet šta da uključimo.
"Ima puno grešaka kod upotrebe suplemenata - od doze preko kombinacije. Na primer, određena hrana može da utiče tako da suplement ne daje svoj maksimum ili da dâ pogrešan efekt. Ono što treba da pratimo to su simptomi. Da li se pojavljuje nesanica, glavobolja, da li nam otiču noge, da li se pojavljuje nešto što odudara od uobičajenog kada smo počeli da koristimo neki suplement", savetuje farmaceutkinja i napominje da treba izbegavati dupliranje doza.
Pored svih pomenutih mera opreznosti, važno je naglasiti i da se suplementi kupuju u apotekama gde je proveren kvalitet i bezbednost preparata, a ne preko interneta i društvenih mreža jer se rizikuje da dođe do neželjenih efekata, ističe na kraju gostovanja farmaceutkinja Slađana Panajotović.
BONUS VIDEO:
(RTS/MONDO/T.B.)
 copy.jpg](https://static2.mondo.rs/api/v3/images/108/216/1241364?ts=2023-02-27T12:35:32)
Herojska pobeda Partizana u Berlinu! Karlik Džouns 2 sekunde pre kraja doneo petu u nizu!
Partizan prosuo sve i izgubio u Subotici: Bledi crno-beli nisu mogli protiv Spartaka!
Hrvatski komentator u šoku šta su uradili Zvezdi u Milanu: Vikao kad je video sudijsku nepravdu i gol! (Video)
Procurili detalji Makronovog plana za Ukrajinu: 40.000 NATO vojnika, ova evropska država preuzela bi potpunu komandu
"Uvek sam verovao u Željka Obradovića!": Ostoja Mijailović pričao o timu i otkrio budžet Partizana