"JELA SAM 24 H KAO BELA HADID!" Influenserka otkrila detaljni jelovnik slavne manekenke za fit liniju

Poznata manekenka, Bela Hadid, proglašena za jednu od najlepših žena sveta puni brojne naslovnice. Njeno lice zaštitni je znak brojnih poznatih modnih kuća. Za njen izgled (pored estetskih operacija) zaduženi su zdrava ishrana, redovna fizička aktivnost i briga o sebi.

Za doručak influenserka je napravila domaći hleb, tačnije bagel. Pomiješala je brašno, vodu i grčki jogurt, dok je testo premazala jajima. Kao dodatak, napravila je omlet koji je zajedno sa nemasnim sirom i avokadom, stavila u bagel. Plus su voćkice popčut jagoda, malina i ananasa.

Užina

Za užinu, influnserka je napravila kafu sa bademovim mlekom. Za više slatkoće možete da dodate javorov sirup ili med.

Ručak

Ručak Bele Hadid sastoji se pretežno od povrća: luka, paprike, krastavaca i belog luka. Dodatni izvor proteina pruža piletina.

Druga užina

Drugu užinu u toku dana čini voćni smuti. Bademovo mleko i voće koje volite ubacite u blender, plus su super zdrave čia semenke.

Večera

I za kraj dana, odn. večeru dijetalna pica je pun pogodak. Testo se pravi od tikvica, jedne čaše brašna i zapečene paprike. Nakon pečenja, picu možete da prelijete sosom od paradajza i da dodate pečurke po želji, mladi sir i ananas. Prijatno!

Pogledajte detaljan jelovnik u videu:

 BONUS VIDEO:

 (MONDO/T.B.)