Savremeni način života sa sobom nosi brojne rizike po zdravlje, a među najopasnijima su oni koji pogađaju srce i krvne sudove. Statistika je poražavajuća. Svaka druga osoba u Srbiji umire od kardiovaskularnih bolesti. Kako se boriti protiv tihih ubica koje godinama tiho napadaju organizam bez ikakvih simptoma i šta je lek za stres, ubrzan tempo života i osetljivo srce, objasnio je pomoćnik ministra za zdravlje i kardiolog, prof. dr Nebojša Tasić, gostujući u emisiji "Uranak" na televiziji K1.
"Jedan deo ljudi smatra da ne treba ići na preventivni pregled jer ih ništa ne boli, ali to je velika varka. To je stav koji je veoma problematičan, jer među nama postoje 'tihe ubice'. To su faktori rizika koji deluju neprimetno, a ateroskleroza je jedan od najopasnijih među njima", upozorio je dr Tasić.
On je istakao da se ateroskleroza, suprotno uvreženom mišljenju, ne javlja u poznijim godinama, već da njen razvoj počinje znatno ranije - već u detinjstvu.
"U ranoj mladosti, već u drugoj deceniji života, kod određenih osoba počinju da se formiraju plakovi na krvnim sudovima. Do skoro je važilo mišljenje da ako imate povišen pritisak ili holesterol u mladosti, nije strašno. Nažalost, to nije tačno", objasnio je kardiolog.
Posebno je naglasio značaj blagovremene kontrole i osvešćivanja rizika.
"Nema većeg stresa nego kada saznate da ste bolesni. Zbog toga treba da budemo pametni na vreme i da se što pre ode kod lekara. Šta je teško da se dođe na preventivni pregled barem jednom?", rekao je doktor.
Kako je objasnio, reč je o pregledu koji obuhvata ceo organizam i kreće od razgovora sa lekarom.
"Na preventivnom pregledu mi identifikujemo brojne faktore rizika koji nas godinama uništavaju. To su pušenje, fizička neaktivnost, gojaznost, stres, povišen krvni pritisak, hiperlipidemija, loš san, koji je jedan od ključnih uzroka i šećerna bolest", naveo je dr Tasić.
Dodao je da preventivni pregled nije puko merenje pritiska i nivoa holesterola.
"To je personalizovani pristup, gde kod svakog pojedinačno uočavamo šta je problem i polako ga rešavamo".
Upozorio je i na razmere tragedije koje ne prepoznajemo dok ne bude kasno.
"Izgubimo ceo jedan grad, veličine Rume ili Šapca, a da ne moramo. Ljudi ne shvataju da je 80 odsto ovih bolesti preventabilno. Može se sprečiti, ako na vreme, dok ste zdravi, dođete kod lekara i bavite se svojim zdravljem", zaključio je dr Tasić.
Prvi preventivni pregled trebalo bi obaviti između 18. i 20. godine života.
"To je važno kako bismo na vreme otkrili eventualne genetski uslovljene probleme. Imate mlade ljude koji u dvadesetim godinama imaju izuzetno visok holesterol, jer su i otac i majka u istoj situaciji - to je porodično opterećenje. Neki, zbog gojaznosti još u detinjstvu, razviju povišen krvni pritisak. Naravno, ne uvodimo odmah terapiju, već pokušavamo da im objasnimo koliko je važno da promene stil života, kako bi nakon pedesete godine ostali zdravi", istakao je profesor.
Kada je reč o niskom krvnom pritisku, dodao je da on jeste manje štetan za krvne sudove od povišenog, ali je upozorio da se zdravlje ne može posmatrati fragmentarno.
"Nizak krvni pritisak manje oštećuje krvne sudove nego visoki, ali ne možemo gledati organizam u segmentima. Moramo posmatrati celinu. Zato je važno obaviti sveobuhvatan pregled", rekao je doktor.
Napomenuo je da neke potencijalno ozbiljne bolesti mogu da ostanu neprimećene bez sistematskog pristupa.
"Postoji stanje koje se zove sleep apnea, to su opstruktivni poremećaji disanja tokom spavanja. Takve stvari se mogu otkriti samo na jednom dobrom pregledu. Kada ih na vreme identifikujemo, često ih možemo rešiti bez lekova, samo promenom navika", rekao je dr Tasić.
Cigarete - ubica broj jedan
Kada je reč o faktorima rizika, profesor Tasić je posebno istakao pušenje kao najopasniju naviku.
"Oštećenje krvnih sudova je dokazano. Ostavljanje cigareta je jedini način da se zaštite krvni sudovi. Ne postoji nijedan lek koji može da 'poništi' efekte pušenja. Jedna cigareta dnevno je štetna. Sadrži kancerogene supstance koje ostavljaju posledice. Stav lekara je jedinstven - apsolutno ostavljanje duvana. To je jedini način da dugoročno sačuvate zdravlje krvnih sudova", upozorio je profesor Tasić.
Alkohol - tanka linija između dozvoljenog i štetnog
Kada se govori o alkoholu, profesor Tasić je naglasio da je ključ u umerenosti.
"Male količine alkohola mogu da budu prihvatljive, ali sve što je prekomerno - šteti zdravlju, posebno krvnim sudovima i srčanom mišiću. Postoji ozbiljno oboljenje koje se zove alkoholna kardiomiopatija, oštećenje srčanog mišića izazvano upravo konzumiranjem alkohola. Alkohol utiče i na mozak, i na jetru, i na druge organe. Ne možemo ga posmatrati izolovano, njegovo dejstvo je sistemsko", zaključio je.
Mladi lekari i sestre se vraćaju
Jedna od ohrabrujućih slika domaćeg zdravstvenog sistema jeste sve češći povratak lekara i medicinskih sestara iz inostranstva. U tom duhu, profesor Tasić istakao je važan trenutak koji svedoči o tom pozitivnom trendu.
"Vraća se veliki broj lekara i sestara iz inostranstva i ponovo rade kod nas. Sutra dodeljujemo čak 100 ugovora o radu. To je jedno posebno zadovoljstvo - kada vidite mlade ljude koji su završili svoje škole, koji dobijaju zaposlenje, specijalizaciju i priliku da postanu doktori nauka. To je to blago koje ovaj narod poseduje. U tom pravcu moramo da idemo, jer je to suštinski važno - ulaganje u znanje, mlade i stručne ljude je ulaganje u zdravlje nacije", rekao je profesor Tasić.
BONUS VIDEO:
· Reaguj