Ako voliš kokice znaj da i one goje, ne koliko čips na primer, ali goje. Uz 100 grama kokica unesemo 4 grama masti, ali mnogo više ugljenih hidrata - 100 grama sadrži čak 72 odsto. Proteina ima 13 odsto, a kalorija 380. Naravno, bez dodataka kao što su puter, topljeni kačkavalj, karamel ili čokoladni sirup.

Slane perece i slične grickalice od belog brašna, imaju 12 grama masti, ali manje proteina nego kokice - 8,5. Ugljenih hidrata imaju skoro koliko i kokice - oko 70 grama, a kalorija 470 u 100 grama.

Kikiriki, koji je najčešće na stolu, jer je odličan "drugar" sa pivom, je kalorijska bomba. Prženi kikiriki ima 600 kalorija u 100 grama, ali ni pečeni nije "lajt" varijanta - ima 590 kalorija. Od ostalih sastojaka kikiriki ima 27 grama proteina, 47 grama masti i 20 grama ugljenih hidrata.

I čips se odlično slaže uz pivo, ali je jeftiniji od kikirikija, a kalorija ima gotovo isto. Uz 100 grama unećete 570 kalorija, 5 grama proteina, 50 grama ugljenih hidrata i čak 40 grama masti.

Dakle, moraš mnogo da se nerviraš tokom gledanja utakmice kako bi sagoreo sve to.

Anketa

Šta ti grickaš tokom neizvesne utakmice?

Ova anketa je završena.
Zabeleženo je 1337 glasova
Stranica je zaštićena reCAPTCHA–om i primenjuju se Google-ova Politika privatnosti i Uslovi korišćenja


(MONDO)