Bez obzira na to da li gledaš odbojku, tenis, fudbal, košarku... sa ekipom ili sam, sigurno nešto grickaš. Koji je tvoj omiljeni "sport za zube"?
Slane perece i slične grickalice od belog brašna, imaju 12 grama masti, ali manje proteina nego kokice - 8,5. Ugljenih hidrata imaju skoro koliko i kokice - oko 70 grama, a kalorija 470 u 100 grama.
Kikiriki, koji je najčešće na stolu, jer je odličan "drugar" sa pivom, je kalorijska bomba. Prženi kikiriki ima 600 kalorija u 100 grama, ali ni pečeni nije "lajt" varijanta - ima 590 kalorija. Od ostalih sastojaka kikiriki ima 27 grama proteina, 47 grama masti i 20 grama ugljenih hidrata.
I čips se odlično slaže uz pivo, ali je jeftiniji od kikirikija, a kalorija ima gotovo isto. Uz 100 grama unećete 570 kalorija, 5 grama proteina, 50 grama ugljenih hidrata i čak 40 grama masti.
Dakle, moraš mnogo da se nerviraš tokom gledanja utakmice kako bi sagoreo sve to.
Anketa
Šta ti grickaš tokom neizvesne utakmice?
-
Čips
22.59% (302)
-
Kikiriki
22.89% (306)
-
Perece
3.37% (45)
-
Kokice
20.94% (280)
-
Nokte
30.21% (404)
(MONDO)