Kineski naučnici sproveli su studiju u želji da otkriju postoji li veza između nezdrave hrane i lošeg mentalnog stanja. Ovu ogromnu studiju preseka sproveli su na uzorku od 5.281 studenta u Pekingu. Sprovedena je tako što su se studenti samostalno prijavljivali simptome depresije i anksioznosti.
Pokušavajući da tome nađu uzrok, otkrili su povezanost između depresije i čaja s mlekom. Brojna ranija istraživanja takođe su ispitivala vezu između konzumacije nezdrave hrane i lošeg mentalnog i one su dale slične rezultate - konzumacija čaja s mlekom povećala je rizik od depresije.
Zašto čaj s mlekom "izaziva" depresiju?
Studija ističe da ima malo dokaza da čaj i njegovi sastojci izazivaju depresiju ili ankioznost. Ona se fokusirala isključivo na učestalost konzumacije čaja s mlekom kod ljudi koji osećaju depresiju i anksioznost.
Pokazalo se da je, kod 77 odsto učesnika, koji su pili čaj s mlekom, barem između 6 do 11 puta tokom prethodne godine, s tim da se ta brojka samo povećavala.
Među ovim faktorima koje su naučnici razmatrali bila je izražena usamljenost prisutna kod mladih. Ukazali su na to da pojedinci koji se suočavaju sa usamljenošću usvajaju zavisnička ponašanja. To čine, usled nedostatka strategija prilagođavanja, kako bi pobegli od negativnih emocija i tuge.
S obzirom na činjenicu da je usamljenost snažan pokazatelj mentalnog zdravlja pojedinaca, čaj s mlekom pomaže ljudima da se oslobode negativnih misli i malo se opuste. Međutim kada se pretera, u kasnijoj fazi zavisnosti, on može da pogorša mentalno stanje.
Šta je piće koje "izaziva" depresiju?
Iako se nisu se fokusirali na specifičnu vrstu čaja sa mlekom, akcenat im se zadržao na jako popularnom Boba čaju, koji je sve češći uzima umesto kafe.
Boba čaj, poznat i kao čaj sa mehurićima, hladno je, slatko piće na bazi čaja koje sadrži kuvani čaj, mleko i žvakave perle tapioke. Kako objašnjava BBC, poreklom je iz Tajvana tokom 1980-ih i služi se sa ekstra širokom slamkom kako biste mogli da žvaćete perle dok pijete.
Vaše mišljenje nam je važno - ostavite nam komentar, nije potrebna registracija!
BONUS VIDEO:
(MONDO)