Ako svakoga dana pojedete jednu jabuku možete smanjiti mogućnost da obolite od Alchajmerove bolesti.

Rezultati jednog istraživanja u SAD pokazali su da redovno konzumiranje hrane bogate antioksidansima, u koju spadaju i jabuke, može smanjiti probleme vezane za demenciju kod starijih osoba.

Jabuke mogu „sačuvati“ pamćenje jer sprečavaju opadanje ključnog neurotransmitera u mozgu poznatog pod nazivom acetilkolin.

Neurotransmiteri su hemijska jedinjenja koja se oslobadjaju iz nervnih ćelija, a imaju funkciju da prenose informacije izmedju neurona. Tako su oni zapravo zaduženi za dobro pamćenje i opšte zdravlje mozga.

Dakle, mislite na starost i na vreme se pobrinite - jedna jabuka dnevno i nećete biti senilni.

(MONDO)