...pročitajte kako ta šoljica utiče na vaš organizam.
Razbuduje mozak
Najocigledniji psihološki efekati je to što se odjednom osecamo budnim posle doze kofeina, inace stimulansa koji privremeno cini da se osecamo odmornijim. Kofein tako deluje na mozak blokiranjem receptora supstance adenozina, koju mozak proizvodi kako bi regulisao spavanje i ucinio da se osecamo pospano.
Kofein stimuliše i proizvodnju adrenalina, hormona zaduženog za energiju, pa smo zato posle kafe tako vedri i energicni.
Naucnici kažu da kafa podstice i proizvodnju supstanci koje poboljšavaju raspoloženje, ali naglašavaju i da se mozak vremenom navikne na kafu, zbog cega postajemo na neki nacin zavisni od kofeina.
Privremeno povecava krvni pritisak
Kafa može da privremeno da poveca nivo krvno pritiska za to što se vene sužavaju, a srce ulaže više napora u rad. S obzirom na to da omiljeni napitak mnogih podstice proizvodnju adrenalina, srce ubrzano radi, ali ce se "smiriti" posle tri do cetiri sata.
Ubrzava metabolizam, ali...
...istovremeno iritira creva, kažu strucnjaci. Kafa deluje kao diuretik, što znaci i da pomaže bubrezima da izbace višak tecnosti koju zadržavaju. Takode, može da iritira bešiku i "otpusti kocnice" u crevima, zbog cega mnogi trce u kupatilu odmah nakon jutarnje kafe.
Pored toga, kofein stimuliše proizvodnju želudacnog soka, što može da iritira creva ako kafu popijete pre nego što ste ubacili koji zalogaj u usta.
Poboljšava seksualni život
Nekoliko studija pokazalo je da kofein povecava seksualnu želju kod žena i muškaraca. Takode, istraživanje sprovedeno 2015. godine na Univerzitetu u Teksasu pokazalo je da su muškarci koji piju dve šolje kafe dnevno 50 odsto manje skloni erektilnoj disfunkciji. Studija sprovedena ove godine sugeriše da kofein stimuliše deo mozga koji je odgovoran za seks hormone kod žena.
Jeste li vec popili tu kafu?
Najnovije i najzanimljivije vesti iz sveta zabave, kulture, muzike, filma, lifestyle, putovanja i seksualnosti pratite na našoj Facebook stranici - MONDO Zabava, kao i na Twitteru @Mondo_zabava.