O velikim očekivanjima u novogodišnjoj noći, nešto drugačijoj proslavi i kako da doček doživimo manje stresno a sa više radosti, za MONDO govori psihoterapeut dr Aleksandra Đurić
Pandemija korona virusa koja traje bezmalo godinu dana, uticala je na naše porodične, ljubavne i poslovne veze, veliki je broj onih koji su se tokom većeg dela 2020. osećali usamljeno i odsečeno od sveta. Sada, možda više nego ikada, sa nadom gledamo u budućnost i čekamo da nam 2021. donese kraj korone i povratak života za kakav smo do sada znali.
Da li su naša očekivanja od novogodišnje noći i vera u to neko čuda koje bi trebalo da se desi kada 31. decembra sat otkuca ponoć, ove godine naglašenije ili sasvim suprotno – smanjene, da li uopšteno previše značaja pridajemo praznicima, za MONDO je govorila dr Aleksandra Đurić, profesor s.s. CTA u oblasti psihoterapije i 101 TA trener.
"Mislim da u ovoj trenutnoj situaciji ljudi nemaju previsoka očekivanja, kada je proslava u pitanju. Većina ljudi se orijentisala na proslavu u krugu porodice ili u manjem krugu ljudi. Možda će biti dobro proslaviti Novu godinu na ovaj način, da uvidimo da je to noć kao i svaka druga i da je OK da je proslavimo, bez neke pompe i euforije i da se oslobodimo često spolja nametnutih očekivanjima određene ritualne organizacije vremena, očekivanog raspoloženja i slično."
Zbog i dalje teške epidemiološke situacije, praznike ćemo slaviti skromnije nego ranijih godina, u krugu porodice i bez većih okupljanja. A šta je sa onima koji će ponoć dočekati sami, koji bi savet bio za njih?
"Ne postoji uopšteni savet za ljude koji će sami dočekati Novu godinu, jer mnogo zavisi od individualne priče i od subjektivnog doživljaja situacije. Međutim, sa obzirom na to da su mogućnosti i spektar ideja, zbog trenutne situacije, ograničeni, mišljenja sam da je važno da se uz odrasle kapacitete sagleda situacija u ’sada-i-ovde’ i u skladu sa tim da se osmisli organizacija te večeri. Postoje brojni sadržaji koji mogu biti smisleni i opuštajući za osobu koja je sama kod kuće. Dakle, sasvim je uredu ako izostane neko posebno raspoloženje, važnije je da je osobi prijatno u individualnom kontekstu", smatra dr Đurić.
Bliskost svima nedostaje
Stiče se utisak da su ljudi već umorni od korone, od priče o virusu, od straha, da samo žele da "preguraju" ovu godinu i vrate se normalnim tokovima. Iz Vašeg iskustva iz „Balkanske Asocijacije za Transakcionu Analizu“, koji su to problemi koji najviše brinu ljude koji se javljaju u savetovalište u potrazi za pomoći?
"Pored anksioznosti vezane za zdravlje i celokupnu situaciju, mogu da kažem da su se u ovom periodu javili problemi vezani za funkcionisanje u novonastalim okolnostima, kao npr. rad od kuće, online nastava i slično. Tu su i problemi oko strukturisanja vremena. Smanjena mogućnost rituala, razonoda, aktivnosti koja je isto ograničena, bliskosti sa prijateljima i ljudima van domaćinstva, uticala je na psihološko stanje ljudi", zaključila je dr Đurić.
Budite bolje informisani od drugih, PREUZMITE MONDO MOBILNU APLIKACIJU.