Napravite domaći napitak koji će arterije "dovesti u red"
Začepljenje arterija može da bude uzrokovano krvnim ugrušcima, ali i nakupljanjem plaka usled povišenog holesterola u krvi.
Reč je o stanjima koja su sve češća, a na kojima je važno što pre raditi jer predstavljaju rizik po zdravlje srca i mogu da dovedu do infarkta ili moždanog udara.
Za smanjenje povišenog krvnog pritiska, čišćenje krvnih sudova i snižavanje nivoa lošeg holesterola, potrebno vam je nekoliko sastojaka da napravite domaći napitak:
Šolja soka od đumbira
Šolja pirea od belog luka
Šolja soka od limuna
Šolja jabukovog sirćeta
Dve šolje meda
(važno je da sve sastojke merite istom šoljom)
Najpre iscedite sok od ovih sastojaka, zatim ih sve stavite u tiganj i krčkajte na vatri oko pola sata, uz povremeno mešanje.
Zatim sklonite mešavinu sa vatre, ostavite da se potpuno ohladi, pa zatim dodajte med i izmešajte. Mešavinu sipajte u staklenu posudi i čuvajte u frižideru, do dva meseca.
Svakog jutra, na prazan stomak, uzimajte po kašiku ove mešavine.
Ova mešavina jako je moćna zbog sastojaka koje ima jer beli luk snižava krvni pritisak, holesterol, ima antibakterijska svojstva, snižava i nivo šećera u krvi, dobro utiče na respiratorne probleme.
Đumbir je sjajan za zdravlje srca, poboljšava cirkulaciju, a na ovaj organ utiče i limun, koji takođe reguliše rad srca.
Jabukovo sirće pomaže u izbacivanju toksina iz tela, a istovremeno sadrži i brojne zdrave minerale, vitamine i enzime, dok med, osim što utiče na holesterole, pomaže i u borbi protiv bakterija, sadrži antioksidante, snižava rizik od srčanih bolesti.
(MONDO)
Budite bolje informisani od drugih, PREUZMITE MONDO MOBILNU APLIKACIJU.