Ako vas muče prolećne alergije, pored šmrckanja verovatno imate i neprijatni simptom vezan za oči.
Takozvane "suve oči" jedan su od dosadnijih simptoma alergija naročito ako radite za računarom, jer će vam zaista otežati obavljanje posla. Nije prijatno ni ako samo sedite kod kuće, odmarate i gledate televiziju, ali postoji rešenje!
Jedan od najjednostavnijih trikova koje oftalmolozi preporučuju je stavljanje tople obloge na oči, ali postoji tačan način kako se ovo radi da bi imalo efekta.
Oftalmološkinja Merien Element objasnila je da bi toplu oblogu trebalo staviti na zatvorene oči, dok ležite. Naročito savetuje da se ovo radi pred spavanje, iz dva razloga.
"Obloga mora ostati na očima najmanje deset minuta, ali mora sve vreme biti topla. Ako počne da se hladi, zamenite je", savetuje ona.
"Najbolje je uraditi ovo uveče, pred spavanje, jer ste već u ležećem položaju. Takođe znate i da više nećete tog dana biti izloženi alergenima. Stavite toplu oblogu i držite je najmanje deset minuta. Dodatno blagotvorno dejstvo je u tome što će vas opustiti pred spavanje i omogućiti bolji san", rekla je ona.
Pročitajte i koje namirnice su najbolje za vid!
(MONDO)