Nikola Tesla, Vladeta Jerotić i Patrijarh Pavle dočekali su duboku starost. Tesla je umro sa 86 godina, Patrijarh Pavle sa 95, a Vladeta Jerotić sa 94. Sva trojica su se zalagali za jednu važnu stvar: minimalno hrane i maksimalno sreće. Prejedanje su oštro osuđivali i sva trojica su se zalagala za što jednostavniju ishranu. Evo šta su jeli najdugovečniji Srbi!
Patrijarh Pavle
Patrijarh Pavle bio je poznat po svojoj skromnosti, ne samo oko životnih navika (vozio se tramvajem) nego i kada je reč o ishrani. Prejedanje nije dolazilo u obzir, ali nikad nije u tanjiru ostavljao hranu. Pričalo se da je znao da pojede svaku mrvicu oko svog tanjira, jer je smatrao grehom da se hrana rasipa.
Patrijarh je najviše cenio koprivu od svih biljaka. Može da se iskoristi na različite načine, od nje se pravi pita, čorba, salate... Patrijarhu Pavlu su omiljeno piće i hrana bili sok od paradajza i kopriva.
Nikola Tesla
"Najvažniji element moje životne šeme je moja ishrana. Ne možete očekivati da mašina dobro funkcioniše ako joj ne obezbedite odgovarajuće gorivo", govorio je Tesla koji se trudio da jede ispravno, dok je meso jeo veoma retko.
"Dva obroka na dan su mi popravila zdravlje i izoštrila apetit i ukus. Nisam znao šta je život dok iz ishrane nisam izbacio ručak. Danas sa 78 godina uživam u svoja dva obroka u istoj meri kao kad sam bio dečak od 16 godina i nemam nikakvih problema s varenjem", pišu na sajtu Tesla Universe. Kako je govorio, za dourčak je obično jeo mleko i jaja, ručak je preskakao, a voleo je i čorbu od povrća. Obožavao je pirinač, ali ne i sir.
"Povrće je neophodno, iako ne sadrži mnogo proteina. Ne daje mnogo energije, ali reguliše creva, daje telu vitamine. Volim da pojedem finu čorbu od luka i seckanog celera pripremljenu sa dosta maslaca. Ova kombinacija se lako vari i jedem je godinama unazad", rekao je srpski naučnik svojevremeno.
Vladeta Jerotić
Vladeta Jerotić je jedan od naših najcenjenijih akademika doživeo je duboku starost. Smatrao je da je neumerenost u jelu i piću veliki greh, a slepo zodvoljenje nagona ishrane od čoveka pravi roba.
"Umesto da čovek postane gladan i žedan, ne samo zemaljske hrane, bez koje Bog zna da on ne može postojati, već gladan i žedan Boga i Njegove pravde", rekao je naš akademik.
Vladeta Jerotić je najveću pažnju posvećivao mozgu, a ne stomaku. Pamćenje je održavao tako što se svako jutro preslišavao engleski jezik, ali i to što je učio napamet pesmice naših pesnika.
BONUS VIDEO:
(Stil.Kurir/MONDO/T.B.)