dugovečnost

#

dugovečnost

"Plava zona": U ovih 5 mesta na svetu ljudi žive duže nego bilo gde, jedno je na pet sati od Srbije

Penzioneri šetaju obalom

Okinava ima najveći broj stogodišnjaka na svetu: Tajna je u 5 namirnica koje Japanci jedu svakog dana

Hrana na tanjiru i u činijama iz Okinave

Arnold Švarceneger puni 79 godina: Tegovi su samo deo istine o njegovoj formi, ima jednostavna 3 pravila

Arnold Švarceneger

Čaša vina dnevno je recept za dug život? Evo šta se krije iza jednog od najpoznatijih verovanja

crno vino

Ovaj sport je šampion dugovečnosti: Može da produži vaš život za skoro čitavu deceniju

Teniserka u beloj sportskoj opremi udara lopticu, plivač u bazenu, trkač na planinskom putu, biciklista, košarkaš i fudbaler

Medicinski fenomen 21. veka: U ovom selu srčani udar ne postoji, a među njima nema ni gojaznih

Tsimane

"Moj stomak jede sam sebe": Milioner koji želi da živi večno saznao da ima neizlečivu bolest

Brajan Džonson sa kapom na glavi

Mel Bruks je medicinski fenomen: Puni 100 godina, a fizička i mentalna forma su za analizu gerontologa

Mel Bruks u odelu sa mašnom

Sa 103 godine, ja sam najstariji lekar na svetu: Oko moja 3 pravila za dug i srećan život nema pregovora

doktor hauard taker-min.jpg

Najbolje što možete da pojedete ujutru: Nekada skromna pastirska užina, danas najzdraviji doručak na svetu

musli

Puni 100 godina, a i dalje u punoj snazi: Ovo je jedina namirnica koju genijalni Dejvid Atenboro ne jede

Dejvid Atenboro

Zaboravljena tajna dugovečnosti: Mnogi ljudi u Srbiji su odustali od nje, a usvojili je u detinjstvu

odmor, dremanje, umor

Jedna kašičica po šolji i pozlatili ste zdravlje: Ovakva kafa snižava šećer i produžava život

Pena na dnu bele šoljice sa kašičicom

Kako da napravite kafu dugovečnosti? Zahvaljujući njoj, Grci žive i do 100 godina

kafa

Adel je smršala 40 kg na ovoj dijeti: Zovu je "ubicom masti", a sada je ključna za zdravlje i dugovečnost

Adel

Ova navika usporava starenje kod muškaraca: Nova studija iz Italije otkriva 4 važna zaključka

Hleb, čeri, ulje i vino na stolu

Ove generacije će živeti najduže: Naučnici znaju ko će oboriti rekord dugovečnosti

Stariji ljudi iz plavih zona

"Ja sam neurolog: Ovo je jedina navika koju uvek izbegavam za dugovečnost mozga"

Milioner će uzeti najjaču psihodeličnu drogu na svetu: Želi da bude besmrtan uz sekret od žabe, sve prenosi uživo

Brajan Džonson sa kapom na glavi

Pitali stručnjake za dugovečnost šta jedu svake nedelje: Ovih 5 namirnica su na vrhu liste

hrana, obrok, namirnice, vegeterijanska ishrana

Iznenađujući deo tela je "drugo srce": Većina ga ignoriše, a može da utiče na životni vek

srce, bol, grudi, infarkt.jpg

Pitali smo vas šta je najvažnije za dug život: Niko nije glasao za poslednje mesto, uprkos apelima lekara

Žena sa papirom i maskom na licom u čekaonici Doma zdravlja

Prosečan životni vek u Evropi značajno se povećao: Evo u kojim zemljama skok raste, a gde stagnira i zašto

Penzioneri sede na klupi u Italiji

Legenda "Kuma" je imala recept za dugovečnost: Oskarovac do poslednjeg daha u 96. nije odustao od jedne navike

Robert Duval

Najbolji trik stogodišnjaka iz "plavih zona": Usporava starenje i smanjuje rizik od infarkta i moždanog udara

Den Bjutner

Mesojedi ili vegetarijanci? "Analizirali smo ko stvarno živi duže i dobili najimpresivniji podatak"

mesojedi i vegetarijanci

Naučnici analizirali paradoks Latinoamerikanaca: Češće obolevaju, a žive duže i imaju "mlađu" krv

Penzioneri sede na klupi

Baka Danica ima 103 godine: Kuva, čita i pije samo jednu tabletu

Danica Trivić.jpg

Ovde ljudi žive najduže i najzdravije: 5 regiona sveta od čijih stanovnika možemo da učimo

Stariji ljudi iz plavih zona

Najdugovečnija prestonica Evrope: Pogledajte koja hrana se nalazi na stolovima stanovnika "tihog raja"

Stolovi i ljudi koji slave na Ikariji u Grčkoj