Zbog pandemije virusa korona, svi smo zatvoreni u svojim domovima. Već smo vam doneli razne načine kako da ostanete u formi, aplikacije za pomoć, a sada se akciji priključio i FK Partizan.
Krilo Partizana, nekadašnji kapiten Rada i mladi reprezentativac
Srbije pokazao nam je kako može da se trenira uz korišćenje kućnih rekvizita i delova nameštaja.
Vežbe obuhvataju ruke, noge i stomak. Skup od šest vežbi poželjno je uraditi tri puta po 12 ponavlja. Ovaj trening je prilagođen rekreativcima, a ne profesionalnim sportistima, koji rade drugačiji i mnogo naporniji trening.
Ako imate i podršku, kao što je Lutovac ima od svog maltezera Nale, sigurno će vam biti lakše!
Pogledajte:
Partizan je najavio nastavak akcije. U četvrtak ćete vežbati sa Sejdubom Sumom, koji je u punom treningu kod kuće, uz moto "ako ne može Suma u teretanu, onda će teretana kod Sume".
Partizan razbio Zvezdu i odigrao najbolji meč sezone! Obradovićev tim dominirao, Grobari slavili pred Delijama
Srbija pregazila Dansku i ide na Eurobasket: Blistali Aleksa i Balša, a moglo je i ubedljivije!
"Trebalo je da ubacim 30 poena, neće niko da nas sažaljeva": Petrušev o porazu od Partizana za otrežnjenje!
Mondo ukrštenica za 22. novembar: Jutarnja zabava i "razgibavanje" mozga!
Partizan za 55 dana mora da sakupi milione evra: Rasim Ljajić otkrio koliko crno-beli duguju!