POZNATI FUDBALER JEDE KAO PEĆINSKI LJUDI! Izbacio pola hrane, sad je "isklesan" kao Apolon

Tako je španski fudbaler Markos Ljorente (29) došao u centar pažnje zato što je objavio da se u poslednje vreme "hrani poput pećinskog čoveka". U pitanju je paleo-dijeta koja je zaživela u 21. veku kada je grupa ljudi odlučila da se hrani kao za vreme Paleolita, odnosno u starijem kamenom dobu. Tako je Ljorente odlučio da konzumira samo neke namirnice koje su u skladu sa ovom dijetom koja je zaludela svet.

Preciznije, Ljorente konzumira meso, voće, povrće, ribu, jaja, orašaste plodove i slične namirnice, dok ne jede pirinač, mlečne proizvode, mesne prerađevine i rafinisane ugnjene hidrate, odnosno izbegava i testeninu, hleb... "Jedem ono što se jelo i u Paleolitu. Morao sam da eliminišem rafinisanu hranu, ne smem ni da je pogledam, a ne jedem ni žitarice. Ova dijeta je za mene sada stil života. Tako živi i tako ću umreti. Činim to zbog svog zdravlja, a ne samo zbog fudbala. Nastaviću tako da se hranim i kada završim karijeru", objasnio je Ljorente za radio-stanicu "Kadena Ser".