Robert Levandovski je bez ikakve sumnje najbolji fudbaler za prošlu sezonu, ali zbog pandemije korona virusa neće ni dobiti šansu da osvoji "Zlatnu loptu".
Individualno priznanje mu je izmaklo, ali timska nisu. S Bajernom je ponovo pokorio Nemačku, osvojio tri domaća trofeja, a onda u avgustu podigao i pehar Lige šampiona. Potom i Superkup Evrope… Sve je bilo savršeno za njega i svi se pitaju - u čemu je njegova tajna?
Ako pogledate fudbalere Bajerna jasno može da se primeti da su na fizičkom nivou svi napredovali, posebno Levandovski i Gorecka, a to se postiže dodatnim radom u teretani.
I ne samo time - pravilnom ishranom.
Supruga najboljeg napadača sveta Ana Levandovska je takođe sportikstinja, uspešna karatistkinja, a koja je takođe ekspert za ishranu, bavi se nutricionizmom već duže vreme.
Tako je osmislila i poseban režim za svog muža Roberta i od njega je napravila "zver".
"Mnogo stvari smo promenili u poslednjih 12 godina. Pre svega - kvalitet sna: dobar dušek, nikako plavo svetlo (telefon, tv, računar) i prava hrana pre spavanja. Što se tiče dijete izbegavamo laktozu, pšenično brašno, beli šećer i prženu hranu", rekla je Ana Levandovska za sajt Bajerna.
"Jedemo prvo ugljene hidrate, a onda protein. Ponekad jedemo više svežeg povrća, nekada samo malo mesa. To je ono što Robertu sada treba, a stalno mu proveravamo i krv".
"Takođe, važno je da sporo jedete, a to je teško oboma…".
Nije samo ishrana u pitanju, Ana Levandovska je ispričala da zajedno sa Robertom analizira i njegovu igru, pošto na nju gleda iz druge perspektive…
"Odmah me zove posle meča da čuje mišljenje, a i ja sam sportistkinja i to je zapravo razgovor dvoje sportista. Nikada nije zadovoljan 100%, pa i kada da dva gola - hoće još. Ambiciozan je i dobro zna šta ume. Posle finala Lige šampiona me je zvao i rekao 'uspeli smo to zajedno, pobedili smo'. Mislio je na tim, ali i na porodicu i prijatelje, sve koji ga podržavaju", kazala je Ana i rekla da joj je žao što nije mogla da bude u Lisabonu kad je osvojio trofej.
"Rekla sam mu zbog toga - sad moraš opet da osvojiš".
Budite bolje informisani od drugih, PREUZMITE MONDO MOBILNU APLIKACIJU.