Luka Dončić i Nikola Jokić imaju mnogo zajedničkih stvari. S razlogom ih smatraju za najbolje košarkaše na svetu, pričaju istim jezikom i poreklom su iz Srbije, dok su donedavno delili i fizičke karakteristike. Često je moglo da se čuje da ih u NBA ligi i te kako potcenjuju, govore da imaju višak kilograma i da njihovo telo ne može da odgovori izazovima moderne košarke, a dok se na to i zaboravilo kod Jokića zbog apsolutne dominacije - Dončić je svakodnevno slušao kritike kada njegov tim nije išlo.
Između ostalog, Dalas je njegov trejd u L.A. Lejkerse opravdao i njegovim "lošim telom" i "viškom kilograma", što je na kraju kod njega dovelo do toga da drastično smrša i tako Jokića "ostavi na cedilu". Sada, kada se Dončić pojavio sa desetinom kilograma manje na potpisu novog ugovora u Lejkersima, može da se kaže da im fali ta jedna zajednička karakteristika.
Naučnici su njihova tela nazvali "Dad Bod" - pokušavajući da objasne da se ne radi o gojaznim osobama s viškom kilograma, nego da se radi o specifičnoj građi s drugačije raspoređenim balansom, što se zapravo vrlo retko viđa u sportu.
Taj izraz bi se najbliže mogao prevesti kao građa klasičnog "ćaleta iz kraja" koji je "sportski punačak", snažan bez definicije. To je važilo za Dončića, a nastavlja da važi za Jokića i kvoterbeka Patrika Mahoumsa, trenutno najveću sportsku zvezdu u SAD. Ta neuobičajena građa za sportistu kod njih ne predstavlja za njih otežavajuću okolnost kako bi tvrdili klasična istraživanja, nego je zapravo njihova najveća prednost u atletskom, a i svakom drugom smislu.
Šta naučnici kažu o njima?
U laboratoriji je utvrđeno da su Dončić i Jokić "unikati" koji baš zbog svojih tela prave razliku u sportu. Nikola Jokić se 2014. godine pojavio u prostorijama čuvenog sportskog naučnika Markusa Eliota u Santa Barbari, kada je imao sasvim drugačiju ishranu i navike nego danas. U pitanju je "P3" laboratorija (Peak Performance Project) u kojoj se istražuju karakteristike i fizički potencijal sportista, a gde u prvom planu više nisu tradicionalna merenja - visina, snaga i brzina, odnosno nešto kompleksnija poput sprinta, vertikalnog skoka i "dizanja iz benča".
Gleda se pokretljivost kukova, od čega zavise i lateralne kretnje, pa zatim brzina skoka, odnosno uzastopni skokovi i slične stvari... Sve to bilo je na visokom nivou kod Nikole Jokića i zato je bio u grupi unikatnih igrača. Odnosno, kako ih Markus Eliot naziva - to su "švajcarski noževi" od sportista.
Zašto su Jokić i Mahoums drugačiji od ostalih?
Nikola Jokić je na svom prvom testiranju u NBA ligi došao sa pivskim stomakom i vertikalnim skokom od 43 centimetra, najgori koji je Markus Eliot video do tada, međutim po nečemu se razlikovao od ostalih.
Jokić je zapravo u svakoj od kategorija koje je "P3" laboratorija gledala bio više nego solidan, dobijao je "četvorku" (ocenu B) iz apsolutno svega, što pravi razliku na kraju krajeva, posebno kada imate "balans" i onu sirovu snagu. Slično je i sa Mahoumsom koji ima čak 14 odsto telesne masti - što mu pruža potrebnu stabilnost, fleksibilnost i zaštitu, umesto da se fokusira samo na mišićnu masu.
"Pomislio bi neko da je klasičan ćale koji vodi dete na fudbal", rekao je za Mahoumsa poznati igrač američkog fudbala Tajrik Hil i nije dugo trebalo da njegov izraz pokupe i mnogi drugi.
"Eliot bi najviše voleo da ljudi prestanu da se oslanjaju samo na izgled kada procenjuju atletizam. Ono što je lepo nije uvek i funkcionalno, i vredno je razmišljanja o tome sledeći put kada se pogledate u ogledalo u teretani", navodi se u članku "Atletika" koji je upravo povezao Dončića, Jokića i Mahoumsa.
Kako je smršao Luka Dončić?
Za sada nije poznato koliko je tačno smršao Luka Dončić, ali još od dolaska iz Dalasa jasno je da je na dijeti. U intervjuu za "Men's Health", ispričao je da je unajmio lični fitnes tim. Tu su trener Anže Mančet, fizioterapeut Havijer Barija i nutricionistkinja Lusija Almendros koji su mu pomogli da se dovede u formu života.
Navodno, jutro mu počinje treningom na prazan stomak, a tada kombinuje vežbe otpora, rad sa tegovima, ali i šutiranje na koš. Počeo je da jede i hranu bez glutena po ugledu na Novaka Đokovića, kome je takva promena promenila ne samo karijeru, nego i život, pošto se oslobodio svih problema koji su ga pratili do tada. Takođe, Dončić ne unosi više mnogo šećera, ishrana mu je bogata pre svega proteinima (oko 250 grama dnevno), a po danu navodno ima samo dva obroka plus jedan proteinski šejk pravljen sa bademovim mlekom.
Takođe, može se čuti i da svu hranu konzumira tokom osam sati, dok 16 sati zapravo "gladuje", što je sve češća dijeta, kojom su se služili i drugi, dok se nije hvatao "ozempika", kako su to neki insinuirali.
Videćemo doduše da li je odricanje tela "klasičnog ćalca" imalo uticaja i na njegovu košarku, ili je bolji kada je malo "jači".
BONUS VIDEO:
