Ne mislite o grižoj savesti jer je danas najslađi dan u godini - Svetski dan čokolade koji se obeležava 7. jula. Evo zašto ne bi trebalo sebi da uskraćujete ovaj slatki zalogaj!
Najpre, ako se pitate zašto se Medunarodni dan cokolade obeležava baš danas, evo objašnjenja.
Cokolada je jedan od najstarijih napitaka poznatih coveku - cokoladna smesa je kuvana i pre 2.600 godine - ali je baš na današnji dan pre 467 godina ova poslastica stigla u Evropu.
Zašto se OVO stvara na cokoladi
S obzirom na to da gotovo svi vole cokoladu (barem mi ne znamo nekoga ko je ne voli!), a mnoge grize savest kada je jedu, donosimo vam nekoliko razloga zašto bi trebalo da se (ili nekoga) "castite" ovom poslasticom.
Cokolada, ako se jede u umerenim kolicinama, ima veoma dobre efekte na zdravlje. Na primer, zahvaljujuci flavonolima koje sadrži, cokolada poboljšava cirkulisanje krvi.
Neke ranije studije su pokazale i da se konzumiranje cokolade povezuje sa oko 30 odsto manjim rizikom od moždanog udara.
Nekoliko kockica cokolade dnevno može da vam pomogne i u regulaciji visokog krvnog pritiska. Naime, jedna studija je pokazala da cokolada koja sadrži 75 odsto kakaa snižava krvni pritisak.
Da li osecate potrebu za slatkišima kada ste pod stresom? Ne morate da joj se oduprete! Uzmite malo crne cokolade jer je studija pokazala da ovaj slatkiš smanjuje proizvodnju hormona stresa.
Podelite ovaj tekst sa voljenom osobom i kupite joj/mu cokoladu, da zna da mislite na nju/njega najsladeg dana u godini!