Nije teško zamisliti da porođaj nekoga čini nervoznim, a kod nekih čak izaziva i parališući strah - tokofobiju.
Porodaj je sam po sebi jedno velicanstveno, ali stresno iskustvo, i to ce potvrditi svako ko je kroz to prošao. Mnoge žene ce vam reci da porodaj nije strašan, druge ce vas tešiti da cete sav bol i muke zaboraviti kada taj mali život koji ste doneli na svet prvi put uzmete u ruke. Medutim, to nije dovoljno da prode strah one koji pate od tokofobije.
Tokofobija se karakteriše kao ozbiljan ili parališuci strah od porodaja i procenjuje se da je broj žena koje pate od toga izmedu 2,5 i 14 odsto.
Primarna tokofobija se dešava kod žena koje prvi put radaju, može da se javi vec u tinejdžerskom dobu, i da dovede do izbegavanja trudnoce kasnije.
Sekundarna tokofobija nastaje kao posledica prethodno traumaticnog iskustva na porodaju.
Strucnjaci naglašavaju da su tokofobiji sklonije one žene koje pate od anksioznosti, ozbiljnijih ginekoloških problema ili su bile seksualno zlostavljane.
Miranda je jedna od žena koja ima strah od porodaja, koji se javio u tinejdžerskim godinama.
"Kada sam bila mlada i seksualno aktivna, shvatila sam da anksioznost dolazi od pritisaka društva da nikako nije dobro dobiti dete u tinejdžerskim godinama. Od tada imam strah koji nikada nije nestao", prica ova žena.
Ona kaže da joj je samo pogled na slike porodaja izazivao veoma negativne emocije, ponekad i napade anksioznosti.
"Shvatila sam to u ranim dvadesetim godinama kada sam primetila da jednostavno ne mogu da gledam scene porodaja ni na televiziji. Bukvalno bi mi postalo vruce, pocela bih da se znojim i imala bih osecaj nelagodnosti u stomaku", prica Miranda.
Nedavno je na Instagramu naletela na fotografije porodaja za koje nije postojalo nikakvo upozorenje da su eksplicitne. "Potrajalo je sekund dok sam shvatila šta gledam i cim sam shvatila osetila sam da mi je muka i da je nastupila anksioznost". Ona dodaje da je želela da gleda te fotke, ali da jednostavno nije mogla.
Kao i drugim ženama koje pate od tokofobije, i Mirandi je neprijatno kada se nalazi u društvu trudnica jer "ne želi da razgovara o tome i ima utisak da im neprijatno bulji u stomake".
Kao rezultat ove fobije, mnoge žene izbegavaju trudnocu jer im porodaj deluje previše strašno.
Još jedna od dama koje imaju strah od porodaja, Melisa, objašnjava kako je ta fobija uticala na njen život.
"Ne želim decu! U stvari, ja svakako ne želim decu, ali zbog te fobije imam utisak kao da je fizicki nemoguce da prolazim kroz to".
Medutim, samo izbegavanje trudnoce nije dovoljno jer cak i pricanje o tome može da izazove napad anksioznosti kod ovih žena. Zato Melisa, na primer, izbegava odredene filmove ili slike za koje zna da mogu da budu okidac.
"Imam averziju prema gledanju porodaja i odbojnost prema samom razgovoru o tome. Cak i kada znam da je rec o filmu, dobijam napad anksioznosti ako gledam ženu kako se porada", kaže Melisa.
Šta se dešava ako neko ko ima tokofobiju ipak ostane u drugom stanju?
Dr Katriona Džons kaže da neke žene odluce da prekinu trudnocu ili izricito traže porodaj carskim rezom.
Postoji i potencijalna mogucnost dugog poradanja, cesto bez epidurala, a ponekad je potrebna i medicinska intervencija da beba dode na svet.
Dr Džons kaže da to može da ima "kratkorocni i dugorocni uticaj na majku i bebu", kao i da "neke žene koje pate od tokofobije nisu toliko povezane sa svojom bebom".
Još neki od simptoma koji su karakteristicni za tokofobiju su anksioznost, nesanica, poremecaji u ishrani, predporodajna depresija, kao i potencijalni rizik od postnatalne depresije.
Ekspert za fobije Adam Koks kaže da žene koje pate tokofobije rade nezamislive stvari kako bi izbegle svoj najveci strah.
Na primer, cesto raskidaju srecnu vezu sa partnerom koji želi decu ili se odlucuju za kratke, neobavezne veze i sabotiraju ih ako im se samo ucini da bi moglo da preraste u nešto ozbiljnije.
Srecom, postoji terapija za one koji imaju fobiju od porodaja.
Katriona kaže da je cilj uvek da se strah razume, kao i da se pomogne ženama da barem razmotre opciju prirodnog porodaja umesto carskog reza.
Razne sprovedene studije pokazale su da razliciti tipovi savetovanja mogu da pomognu nekim ženama da pobede ovu fobiju. Naravno, ne postoji brzo ni jednostavno rešenje i cesto je potrebno da te žene razgovaraju sa akušerima i lekarima kako bi ih edukovali o samom porodaju i sa njima podelili strahove i dileme.
Koks kaže da druženje sa trudnicama može da pomogne nekim damama da se smanji osecaj anksioznosti. I na kraju, dodaje da vecina žena koje nemaju tokofobiju imaju neku dozu straha od trudnoce i porodaja, "što je savršeno normalno".