Kada čujete kada ustaje glumac i kako provodi dane, ostaćete šokirani...
Holivudski glumac Mark Valberg (47) drži se veoma strogog rasporeda kako bi ostao u formi. On izgleda sjajno, ali zbog toga radi neke ekstremne stvari – kao na primer, ustaje u POLA TRI UJUTRU!
Valberg je na Instagramu podelio "raspored" svog uobicajenog dana, a dovoljno je da cujete da ustaje u 2:30 i vežba dva puta dnevno, pa da ostanete zapanjeni.
Kao onda kad je reklamirao gace! (FOTO, VIDEO)
Bivši Kelvin Klajn model, koji sa suprugom Reom ima cetvoro dece, doruckuje u 3:15, trenira od 3:40 do 5:15, zatim opet jede u 5:30, pa se tušira oko šest sati.
Od 7:30 Mark igra golf, pa oko osam slede grickalice – neke zdrave, sigurni smo. U 9:30 Valberg ide na krioterapiju kako bi se telo oporavilo od treninga, pa u 10:30 opet slede grickalice.
U 11 sati, glumac provodi vreme sa porodicom, ali i završava neke poslovne pozive i sastanke, pa u 13 casova ruca. Od 14 do 15 casova opet ima vremena za poslovne pozive i sastanke, a onda dovozi decu iz škole.
PARITE OCI: Sve je prirodno! (FOTO, VIDEO)
U 15:30 je vreme rezervisano za grickalice, a u 16 casova sledi drugi trening, pa tuširanje u 17 casova.
S obzirom na to da Mark ustaje dosta pre nego što svane, ne cudi što je vreme za veceru u 17:30, kada provodi još malo vremena sa porodicom, a vec u 19:30 odlazi na spavanje.
Ukoliko je ovo zaista dnevni raspored koga se Valberg drži, ne znamo da li da kažemo svaka cast na posvecenosti ili - ti nisi normalan?!