A ljubav, kao što svi znamo, ponekad dolazi "u rukavicama"...
Adrijana Lima cesto na Instagram kaci fotke iz teretane, znamo vec da ne može bez preskakanja konopca, da radi izdržaj...
Jedna vežba za celo telo?! Postoji!
"Zaista verujem u to da za lepu guzu morate da se potrudite", rekla je nedavno lepotica za "Vog", a ova mama dve devojcice preporucuje cucnjeve i trcanje. Uz to, važno je i da kud god možete idete peške.
"Mi Brazilke posvecujemo mnogo pažnje ovom delu tela jer želimo da u maleckim bikinijima izgledamo najbolje što možemo", kaže ona i dodaje da je važno stalno menjati tip vežbi, da telo ne bi zapalo u rutinu.
Evo cime se bavi u poslednje vreme:
A ako vam je potrebna dodatna motivacija, pogledajte rezultate njenog vežbanja:
Pratite naše savete - MONDO FITNES je sve što vam je potrebno da se pokrenete.
Saveti trenera Adrijane Lime
Ma, bravo!
Najnovije i najzanimljivije vesti iz sveta zabave, kulture, muzike, filma, lifestyle, putovanja i seksualnosti pratite na našoj Facebook stranici -MONDOZabava, kao i na Twitteru@Mondo_zabava.