#

trening

MUĆKAJ KAKO TREBA

ODABERITE PRAVI PRAH: Pogledajte kako da napucate svoj proteinski šejk

MIŠIĆI TAJNOG AGENTA

RATNIK DO DASKE ILI FOLIRANT: Kako trenira glumac za kog prognoziraju da će biti novi Džejms Bond

TRENING SA UPALOM MIŠIĆA: Da ili ne?

TRČI, SKAČI, ČUČNI, PADNI, USTANI, POPNI SE… Dobrodošli na PARKUR, veštinu koji nas vraća u detinjstvo (VIDEO)

NADLJUDSKI TRENING KOBIJA BRAJANTA: Mit ili istina, 7 sati bez prestanka!

NAUKA O MIŠIĆIMA

A U STVARI, PROBLEM JE U GLAVI: Čuli ste za hipertrofiju mišića, a da li znate šta zapravo povećava obim muskulatrure?

VEŽBA ZA POHVALU

STOJ NA RUKAMA: Povećava moć mozga i ubrzava sposobnosti. Od gimnastičara do japija

ŠTA JE S MOZGOM? Ovo su potrebe vašeg nervnog sistema. Ispunite ih da SMIRITE GLAVU

Omiljena vežba

TRIK ZA VIŠE SKLEKOVA! Povećajte cifru ponavljanja za samo NEKOLIKO MINUTA

Ono kada je ČOKOLADICA ZDRAVIJA OD LUBENICE

Snimak iz teretane

JAK KAO STENA I U 58. GODINI: Pogledajte moćnog Ivandera Holifilda! (VIDEO)

Oj Kosovo, Kosovo...

ZVEZDA DOČEKALA DECU SA KOSOVA: Prvo se orila pesma, a zatim se treniralo

FAJTER SAVETUJE

KONOR MEKGREGOR otkriva: 4 načina da izbegnete tuču u klubu

DANAS IMAŠ, SUTRA N…

Arnold Švarceneger: Ne verujte novcu koji imate

Zašto je dobro da „dobijemo BATINE“? Škola BOKSA i sparinga za prevazilaženje strahova (VIDEO)

HVALA ZA MOTIVACIJU!

Klarens Sedorf nabija komplekse: A ti? Šta si TI trenirao danas?

Posle KORONE I PRELOMA, PEVAČ ponovo NA SPRAVAMA

Navijački trening

Šta možete da uradite u poluvremenu tekme ispred TV-a?

Svemirski fazon

Kako astronauti treniraju i ko je najjača devojka među njima

Objavljen snimak sa POSLEDNJEG treninga Majkla Odža! (VIDEO)

Saveti stručnjaka

Vežbanje za početnike: Nabacite mišiće, oblikujte figuru, skinite višak kilograma uz savete stručnjaka "korak po korak"!

POSLEDNJI TRENING

FOTO: Pogledajte salu Partizana u kojoj je Majkl Odžo preminuo

SUPER DEKA! Marinko Rokvić uzeo tegove, pa pokazao MIŠIĆE! (FOTO)

"totalno drukčiji o…

Oni LETE na treninzima, ali bukvalno (VIDEO)

Glas ima, na stasu radi. Mimi sa ličnim trenerom 1:1

NE LOŽITE SE, pogledajte kakvo telo ima seda brada Ze Roberta! (VIDEO)

Skinuo se Veljko, pa videom iz WC-a ŠOKIRAO SVE! (VIDEO)

VRAĆA SE U FORMU!

Žena zmaj: Ovako Dea Đurđević BOKSUJE! (VIDEO)

Kome je još do kup…

Veljko Ražnatović uskočio u bazen u Titelu! Evo šta radi u njemu! (VIDEO)

Očas posla do top f…

Za brže rezultate kućnog treninga: Ove vežbe su najefikasnije!