Dorćolska rekreacija počinje basketom, na terenu nadomak reke, gde poruka Moke Slavnića objašnjava situaciju. „Sve je to samo igra“, piše.

„Basket je jako dobra rekreacija“, kaže Vuk Vukašinović, bivši košarkaš, sada prvi čovek fitnes brenda Prvi Tim. Lopta je bačena, akcija može da počne.

Posle 15 godina života u košarci, Vuk se okreće fitnesu, najpre uz kuma koji je vlasnik teretane, a onda kao jedan od likova iz krosfita – američkog novomilenijumskog sporta što kombinuje elemente olimpijskog dizanja tegova, gimnastike, traži izdržljivost, kondiciju i kompletnu fizičku spremu.

Vuk je sada okrenut nešto široj priči – funckionalnom treningu koji pomaže ljudima da isprave svoje nedostatke i poboljšaju upotrebnu vrednost svog tela. To je porcija fizičkog vaspitanja po koju je došao Stefan, pa da serviramo.

U ovom prvom delu novogodišnjeg Akcijanja pogledajte pet pokreta da zagrejete i pokrenete zglobove i naučite jedan vešt pokret – stoj na rukama. Da, on nudi mnogo više od fotke na Instagramu i nije neizvodljiv. Na posletku, Vuk je Stefana uveo u hodanje na rukama:

Budite bolje informisani od drugih, PREUZMITE MONDO MOBILNU APLIKACIJU.