Pročitajte šta sve možete da kažete ili da uradite kako biste trudnici ulepšali "drugo stanje" i pokazali joj da poštujete "muke" kroz koje prolazi.
Trudnice su uglavnom uzbuđene u iščekivanju novog člana porodice. Svaki odlazak na kontrolu je svojevrstan stres, pa je lepo da što češće pratite trudnicu na pregled i barem na taj način sa njom podelite sreću.
Ono što nikako ne bi trebalo da radite je da je osuđujete. Trudnice su sklone promenama raspoloženja, što ne treba da čudi, jer budimo realni – tih devet meseci za nju su nešto novo, naročito ako je reč o prvoj trudnoći. Takođe, one brinu da li će sve biti u redu sa bebom, pa ih ne treba kriviti što se ponekad ponašaju kao da su "ustale na levu nogu". Neke od njih sklone su tome da pojedu celu veknu hleba kada im se otvori apetit, iako inače jedu kao vrapci. U svakom slučaju, jasno je da se ne ponašaju uobičajeno, ali poslednje što treba da uradite je da negativno komentarišete ili osuđujete to što one rade.
Potrudite se da je usrećite svakog dana. Ukoliko ona voli cveće, kupite joj s vremena na vreme buket, idite u šetnju ili provedite vreme onako kako ona želi.
Bez obzira na to koliko je trudnoća lepa, tih devet meseci umeju da budu iscrpljujući. Zato pomozite budućoj mami koliko god možete i podsetite je da bi trebalo malo da uspori, odmori. To, naravno, ne znači da bilo koja buduća mama treba da presedi celu trudnoću, ali pokažite da je razumete i stavite joj do znanja da je u redu da sebi posveti malo vremena.
Osećati svaki pokret bebe u stomaku zaista nije nimalo lako. Trudnice zbog tog tereta često osećaju bol u stopalima, leđima, ali neke od njih treba terati da sednu ili legnu. I naravno, da im ustupite mesto u prevozu!
Dozvolite joj da ponekad bude sama. Jednostavno, trudnoća podrazumeva česte promene raspoloženja i složićete se, to ume da bude emocionalno iscrpljujuće. Zato je budućim mamama ponekad potrebno da malo vremena provedu same, "saberu" misli i osećanja.
Brinite o njenim potrebama. Bez obzira na to koliko ste bliski sa trudnicom i mislite da poznateje njene potrebe, pitajte je šta možete da uradite za nju. Ako ništa drugo, barem će se osećati lepo kada zna da pored sebe ima nekog ko brine o njoj.