U istraživanju je učestvovalo 1.355 dece, roditelji ovih mališana su devet dana nosili pedometre da bi se videlo koliko su fizički aktivni.

Pokazalo se da su roditelji koji su najaktivniji i koji podstiču decu na vežbanje, imaju najaktivnije  mališane.

Rezultati su takođe pokazali da se deca više kreću danima kada idu u školu nego vikendom, kao i da su dečaci aktivniji od devojčica.

"Roditelji igraju važnu ulogu u oblikovanju ponašanja dece, a njihovo podsticanje na fizičke aktivnosti povećava nivo aktivnosti kod dece", kaže Keri Vander Ploeg, vođa istraživanja Univerziteta Alberta u Edmontonu.

Pedijatar Luiz Bauer kaže da bi roditelji trebalo sa decom da idu u šetnju, na plivanje ili se napolju igraju sa njima loptom jer, ako deca vide da su roditelji aktivni, i oni će se tako ponašati.

Prema njenim rečima, isto toliko je važno ograničiti vreme koje deca provode pred malim ekranom, što bi trebalo da bude maksimalno dva sata.