Zbog redovnog vežbanja i praktikovanja kardio treninga čak i nakon što je ostala u drugom stanju, Šontel Dankan i u 36. nedelji trudnoće ima redove čvrstih trbušnjaka.

Ona vodi fitnes časove u Australiji, svakodnevno vežba i o svom životu obaveštava više od 200.000 pratilaca na Instagramu.

Pogledajte kako izgleda:

1/0
Vidi galeriju
undefined Fitnes trudnica

Takođe govori o pritisku koji je nametnut trudnicama i mamama da se ponašaju na određen način.

U decembru, kada je bila četiri meseca trudna, objavila je fotografiju na kojoj je sa svojom trudnom drugaricom Net koja je samo četiri nedelje ispred nje što se trudnoće tiče, kako bi pokazala da žene nose bebe na drugačije načine i da nije svakoj trudnici stomak iste veličine.

"Svaka žena drugačije prolazi kroz trudnoću i ovo svakako ne znači da neko radi nešto pogrešno ili nezdravo. Obe imamo zdrave bebe i divne trudnoće, osećamo se fantastično i imamo puno energije."

Šontel odbacuje negativne komentare na to što je njen stomak manji u odnosu na stomake mnogih drugih trudnica, nastavlja redovno da vežba, ide na časove kik boksa i pridržava se zdrave dijete koju je praktikovala i pre trudnoće.

"Transformišem tela za život i tačno znam šta treba da radim kako bi ostala u formi na zdrav način. Poštujem svoje telo, disciplinovana sam i pazim na svoje zdravlje", rekla je ona i istakla da trudnoća dolazi u svim oblicima i veličinama, kao i da sve što radi, radi pod nadzorom lekara.

Pogledajte kako i u trudnoći aktivno vežba:

Kao što i Šontel ističe, svaka trudnica je drugačija, tako da ovakav životni stil nije preporučljiv svima i za svaku fizičku aktivnost i plan ishrane se treba obavezno prvo obratiti lekaru!

Najnovije i najzanimljivije vesti iz sveta zabave, kulture, muzike, filma, lifestyle, putovanja i seksualnosti pratite na našoj Facebook stranici -MONDOZabava, kao i na Twitteru@Mondo_zabava.