Možda već znate da je Emina Jahović veoma predana sportu, i da redovno trenira.

Takođe, ona često na svom Instagram profilu objavljuje snimke i fotografije iz teretane, na čemu smo joj zahvalni, jer nam tako daje nove ideje za vežbanje, a nekim devojkama će, nadamo se, biti i motivacija da se bace na strunjaču.

Pogledajte ovu vežbu, za koju Emina kaže da je jednostavna ali veoma efikasna jer aktivira veliku grupu mišića:

A ovo, kaže pevačica, možete da radite bilo gde: u parku, kod kuće...

"Nema izgovora za lenjost", poručuje Emina Jahović, a mi se slažemo sa njom.

Da li vi nešto trenirate? Pišite nam u komentarima šta vas je motivislo da vežbate....

Još saveta u vezi sa vežbanje pogledajte u:

MONDO FITNESU!

----------------------------------------------------------------------------------------

MONDO aplikacija je ponovo na Google Play Store! PREUZMITE JE!