Dobar san je najvažniji ako želite ujutru da izgledate lepo, a značajno utiče i na naše zdravlje i raspoloženje, ne samo na izgled.
Ali, da se držimo lepote… Ako se naspavate kako treba, nećete imati podočnjake, nestaće "kesice" ispod očiju, ten će vam biti blistav, s manje nepravilnosti i bora.
Uprkos svemu tome, ponekad nam je teško da odolimo da ne odgledamo još jedu (ili pet…) epizoda omiljene serije, i eto problema od ranog jutra.
Pa kad bi trebalo da odemo u krevet, ako želimo da ujutru izgledamo najlepše što možemo?
Nova studija utvrdila je tačno kad treba da idemo da spavamo, i kad da se probudimo da bismo to postigli, prenosi britanski "Miror".
Ispostavilo se da je "ključ" atraktivnog izgleda odlazak u krevet u 21:45, a budilnik bi trebalo da podesimo na 6:55 ujutru.
Istraživanje je pokazalo da više od 60 odsto ljudi primećuje da dobar san značajno poboljšava njihov izgled, od čega 42 odsto kaže da su im oči blistavije, a 20 odsto da im je ten lepši.
A kad se dobro naspava, 17 odsto ljudi primećuje i da ima manje bora.
Vidite, pročitali ste ovo, još malo i pravac u krevet. Probudićete se divni. I sutra će biti dobar dan.
Teodosić ovakav meč nije imao 14 godina! Navijači Partizana pamte kad je poslednji put imao nula asistencija!
"Obradović više ne računa na njega, Partizan traži drugog igrača": Otkriveno kakvo pojačanje žele crno-beli
Nemačka se priprema za rat sa Rusijom! Napravljen tajni plan, evo kako će postupiti u slučaju eksalacije sukoba
Uspavana Zvezda nije došla na derbi: Protiv Partizana ovakav nemaš šta da tražiš na terenu
Obradović izašao pred Grobare, pa čuo šta mu skandiraju: Podigao prst i tražio samo jedno, pogledajte