Retki su oni koju mogu da se zaustave na jednoj kockici čokolade, ali da nije lako zaustaviti se kada se jednom otvori pakovanje, reći će vam svi čokoljupci.
Ipak postoji način da sprečite prejedanje ovom poslasticom, a samim tim i gojenje. Nutricionistkinja kaže da ako želite da izbegnete prekomerno konzumiranje čokolade, nemojte kupovati jeftinije i manje kvalitetne, već se odlučite za one s visokim procentom kakaoa.
Dženfer Erl, osnivač "Chocolate Ecstasy Toursa" i stručnjak za čokoladu, kaže da je pravilan način konzumacije ove najomiljenije poslastice na svetu podrazumeva "sisanje" umesto žvakanja.
Ona savetuje i da pre nego što počnete da jedete čokoladu, 20 minuta ništa ne jedete, ne pijete i izbegavate nanošenje parfema ili kreme za ruke.
Većina kada zagrize čokoladu, odmah nastavi sa žvakanjem, a to je pogrešno, smatra Dženifer.
Trik je da "sisate" komadić po komadi,ć jer ćete tako dobiti različite ukuse na početku, sredini i kraju procesa.
"Polako je probajte, žvaćite par puta i onda 'sisajte' komadić kao da se radi o tvrdoj bomboni. Jednom kada čokoladu stavite u usta, više vam neće mirisati isto. Tri puta je polako pomirišite, a četvrti put brže. Otkinite komad i onda je opet pomirišite. Najbolji je da to učinite čim je odlomite,jer će tada ispustiti sve arome", tvrdi Erlova koja smatra da ako dozvolimo čulima da uživaju u ukusu i mirisu čokolade, lako ćemo se zaustaviti kada je potrebno i nećmo se prejedati!
Budite bolje informisani od drugih, PREUZMITE MONDO MOBILNU APLIKACIJU.
Sa Bolombojem je druga priča! Vojnik Zvezde se vratio, a jedan važan detalj može da "pogura" tim do plej-ofa
Jovanović spasao Partizan: Odbranio penal, "zaključao" gol i sačuvao tri boda za kraj godine!
Partizan je u problemu, a postoji samo jedno rešenje: Prvi ispit je pao, vreme je za popravni!
Prvo oglašavanje Čede Jovanovića o razvodu: "Nešto se čoveku desi što ne može da sanja, ja sam to doživeo "
Ovo je trudna verenica ubijenog Nikole iz Kaluđerice: Napadači pucali kroz prozor, čula se vriska i škripa guma