Samo oni koji imaju problema sa nesanicom, pa se satima okreću i prevrću po krevetu, znaju koliko je to mučno. Postoje razne stvari koje mogu da vam pomognu da brže zaspite, ali jedan muškarac otkrio je najefikasniji i najbrži.

U videu koji je objavio na TikToku on je pokazao jednostavnu masažu koja pomaže da zaspite za samo dva-tri minuta. Kako pokazuje na snimku, sve što treba da uradite je da ručni zglob, otprilike na onom mestu gde možete da opipate puls, masirate kružnim pokretima dva do tri minuta.

tiktok/youngeryoudoc Trik za spavanje

On je kasnije u komentarima objasnio da je tačka na zglobu zapravo akupresurna tačka, te da je u brojnim studijama pokazano da njena stimulacija pomaže da se brže utone u san. 

(MONDO)