Koliko puta vam se desilo da odjednom niste zadovoljni svojim izgledom, gledate se u ogledalo i kukate kako ste debeli, nemate samopouzdanja? Evo šta može da vam pomogne u takvim trenucima!
Miris limuna može da učini da se osećate mršavije, dok miris vanile ima sasvim suprotan efekat, utvrdili su naučnici.
U prvoj studiji ove vrste, naučnici su otkrili da mirisi imaju uticaj na šta ljudi misle o svom telu. Nakon što bi pomirisali određen miris, učesnici studije su stvarali avatare u skladu sa svojom veličinom tela – a rezultati su bili veoma različiti.
Naučnici veruju da bi miris limuna ugrađen u određene uređaje ili odeću, mogao da pomogne ljudima tako što će im podići samopouzdanje u svakodnevnom životu. Takođe, nadaju se da to može da pomogne i u kreiranju novih tretmana za pacijente koji pate od dismorfije, ali i da može da sreči poremećaje u ishrani.
"U mozgu postoji nekoliko mentalnih modela spoljašnjeg izgleda osobe. Te percepcije se konstantno menjaju u zavisnosti od senzornog inputa koji mozak prima spolja i iznutra, u telu. Naša studija je pokazala da miris može da utiče na to kako naš um doživljava naše telo, ali i naša osećanja u vezi sa tim", kaže Đijada Branca, doktorand na Univerzitetu u Saseksu.
Studija je pokazala da nakon mirisa limuna i paprike ljudi imaju više samopouzdanja i sebe doživljavaju mršavijim, dok obrnut efekat imaju miris vanile i maline.