Olivija Kulpo sasvim iskreno o depresiji, zbog koje nije jela, nije spavala... "Pravila sam se da je sve super".
Olivija Kulpo objavila je sasvim iskren post na Instagramu o nedavnoj borbi sa depresijom, tokom koje se osecala kao da je "mentalno, emocionalno i duhovno bankrotirala".
Milionima pratilaca otvorila je srce, i priznala da je zbog depresije pila "mnogo više nego što bi trebalo", i da je bila potpuno izbubila apetit.
Ovo je napisala uz dve fotografije, na prvoj je ona danas, kad se oporavila, na drugoj - u depresiji, iako na obe izgleda sasvim srecno:
MONDO TEMA: Depresija ne bira: Evo kako da pomognete
MONDO TEMA: "Izgazicu depresiju, ili ce ona izgaziti mene"
Lepotica je priznala da je i u vreme kad je bila u teškoj depresiji objavljivala fotografije i "pretvarala se da je sve sjajno".
"Gledajuci koliko se razlikuju ove dve fotografije, pomislila sam da je važno da ovo podelim sa svima vama. Na drugoj fotografiji, koja je nastala pre par meseci, u depresiji sam.
Nisam imala apetit, pila sam previše, pušila sam, nisam mogla da spavam, nisam mogla da jedem.
A uprkos tome, slikala sam se, objavljivala fotografije na društvenim mrežama, i pravila se da je sve kako treba. Prolazila sam kroz težak period koji je ucinio da se osecam kao da sam mentalno, emocionalno i duhovno bankrotirala, i to je ostavilo i fizicke poskedice.
Osecaj ocaja je nešto što je svima poznato, i osecam potrebu da onima koji prolaze kroz težak period kažem da je OK da ne budu OK.
Na prvoj fotografiji sam ja, pre neki dan, i izgledam zdravije.
Apetit mi se vratio, i vodim racuna o svom telu. Želela bih samo da budem iskrena, i podsetim vas da stvari nisu uvek onakve kakve deluju na Instagramu.
Delim ovo sa vama jer želim da vas podsetim na ono što svi vec znamo: na Instagram svi postavljaju samo najbolje verzije sebe i svojih života.
I to može da nas navede da pomislimo da svi osim nas imaju savršen život, što NIJE istina. Svi ljudi su isti, imaju iste uspone i padove, dobre i loše dane. Nikad ne znate kroz šta neko prolazi, i zato ne bi trebalo da sudimo drugima, niti da se sa njima poredimo.
Nadam se da ce ovo pomoci nekome ko možda prolazi kroz teške trenutke i oseca se kao da mora sve da drži pod kontrolom.
Društvene mreže mogu da stvore nepodnošljiv pritisak zbog neralnih standarda savršenstva (koje zapravo ne postoji).
Kad naidu teška vremena, najvažnije je da pravite korak po korak, da znate da ce sve to proci i da date sebi vremena", napisala je lepotica.
Ako se borite sa problemima, ako vas mori nešto, ako imate osecaj da je sve izgubljeno… niste usamljeni. Niste krivi. Niste slabi. Potražite pomoc.
Na sajtu Klinike za psihijatrijske bolesti "Dr Laza Lazarevic" postoji i onlajn cet. Registracija nije potrebna, dovoljno je samo da "kliknete" na prozorcic za cet i zapocnete razgovor sa nekim od strucnjaka iz oblasti mentalnog zdravlja:
*Važno je da znate još nešto
To što neko deluje kao da savršeno funkcioniše u životu ne znaci da ne može patiti od nekog problema u vezi sa mentalnim zdravljem. Ima ljudi koji uz odgovarajucu terapiju mogu da žive i rade potpuno normalno. Ali, ima i onih koji ulažu neverovatan napor u prikrivanje svog stanja, tako da njihovi prijatelji, kolege, ponekad cak i clanovi porodice ne primete ništa.